口味突然變淡，可能是正常生理現象，也可能是脾虛、腎虛等原因引起的。
1.正常生理現象
經常吃重口味食物，會因重口味調料掩蓋食物本身的味道，時間較長，無法刺激味蕾，口味就會變淡。口味清淡對身體健康有好處，只要無其他不適症狀，一般無需過於擔心。
2.脾虛
如口味變淡時，還有大便粘膩、手腳冰涼、舌苔白厚等表現，可能是脾虛所導致，部分患者伴有食慾下降症狀。可用參苓白朮丸、香砂六君子丸、陳夏六君子丸等中成藥健脾化溼，緩解不適症狀。
3.腎虛
無論是腎陰虛，還是腎陽虛，都可能導致唾液分泌增加。因唾液呈鹼性，常會有口鹹感覺，所以口味會變淡。腎陽虛患者可用右歸丸、同仁堂金匱腎氣丸、央宗鹿精培元膠囊、五子衍宗丸等中成藥調理，腎陰虛患者用左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等中成藥調理。具體用藥需遵醫囑，不可擅自用藥。
