因爲現在許多人，平時壓力非常大，所以總是出現睡眠問題，不是晚上躺在牀上翻來覆去睡不着，就是入睡後不停的做夢，即使睡了一晚上，第二天白天也會感覺精神萎靡，渾身難受，嚴重影響工作和學習的效率，此時可以吃一些中成藥調理，那麼，失眠吃什麼中成藥比較好呢？
1、天王補心丹
這種中成藥對於心慌氣短，睡眠不安，夢遺健忘等症狀，都有一定的療效，失眠的人可以在晚上睡覺前，用燈心、竹葉煎湯送服。
2、柏子養心丸
這種中成藥有很好的補心養肝，安神益智的作用，如果自己的身體比較虛弱，稍微運動一會兒，就會出現心慌氣短的症狀，而且失眠健忘的問題比較嚴重時，也可以在醫生的指導下，服用這種藥物進行調理，一般每天服用兩次，每次服用6克左右就可以。
3、硃砂安神丸
這種中成藥可以鎮定安神，清心養血，因爲藥物成分中含有黃連，可以有效的去心火，所以對於失眠多夢，心悸不寧，心煩氣躁，坐立不安，精神抑鬱等症狀，有很好的調理作用。
一般一天服用1~2次，每次服用6克左右就可以。不過這種藥物中含有硃砂，所以不可以服用的時間太長，也不可以服用的藥量太大，以免出現汞中毒。
4、安神補心丸
這種中成藥主要是用來養心安神的，如果平時入睡特別困難，即使進入睡眠狀態後又會不停的做夢，稍微有一些動靜，就會突然驚醒的人，可以服用這種藥物進行調理，一般一天服用三次，每次服用15丸就可以。不過出現感冒發燒症狀的人，是不可以服用這種藥物的。
失眠的人除了可以服用中成藥，進行調理之外，合理的飲食也能緩解，可以在平時適當的喝一些百合蓮子粥，酸棗仁粥等，也能安神助眠。與此同時，還要注意生活各方面的調養，以及養成好的生活習慣。
