宮寒會造成月經不調、痛經以及白帶異常等婦科疾病的發生，生活中宮寒的女性有很多，但是真正瞭解宮寒的人卻很少，更別說日常的護理保健了，更是一竅不通，那麼，宮寒的女性可以用熱水袋敷嗎？
1、宮寒我們也說過就是子宮受寒。子宮受寒肯定就不能再吃冷的東西了，要多吃一些有熱量的東西來保護子宮不在受寒。有的女性朋友會選擇喝薑茶，或者就是把生薑切片之後放入紅糖煮成水喝。姜本身就有熱量存在，所以對宮寒是有一定效果的。
2、不過有的女性朋友會選擇在下腹部敷上熱水袋來緩解宮寒帶來痛經的情況。基本就是月經一來就出現痛經，然後這些女性朋友就會把熱水袋裝上熱水敷在腹部處緩解。不過這種方法天天用真的有好處嗎。下面開始講講。
3、宮寒長期敷熱水袋並有沒什麼壞處，而且宮寒天天用熱水袋還是有好處的，因爲熱水袋可以促進我們身體中的血液循環，而且還能避免肚子着涼。這就是宮寒天天用熱水袋的好處。所以呢宮寒對於天天用熱水袋的好處就是促進血液循環，緩解痛經，避免着涼。
宮寒可以用熱水袋敷嗎？從上面的文章大家已經得到了答案。宮寒的女性朋友是可以天天用熱水袋敷在肚子上的，但是要注意熱水的一定要乾淨，再就是對敷處要時刻觀察，以免熱水袋對皮膚造成過敏的情況發生。切忌熱水太燙，以免燙傷。
