由於強直性脊柱炎多發於男性青壯年，這些患者大多年輕氣盛，即便病情發作也不“安守本分”。俗話說師父領進門修行在個人，除了接受醫生的治療指示以外，關鍵還是要看病人的配和程度。如果想減輕病情早日康復，那麼必須要注意以下3點。
1. 患病期間注意休息
強直性脊柱炎和其他炎症性關節疾病一樣，在炎症活動期需要適當休息，同時要克服病人急躁和悲觀的情緒。在炎症穩定期，不能整天臥牀，要進行一些適當的活動，如散步、太極拳等，夜間睡覺時可根據病情服用適量鎮靜劑，以保證充足的睡眠。
2. 注意補充營養
由於本病是一種慢性消耗性疾病，因此需要注意補充營養。可以食用高蛋白、高維生素、易消化的食物，骨質疏鬆較爲明顯的患者可以加服鈣劑和魚肝油。
3. 進行適當的功能鍛鍊
爲了防止關節強直，出全身症狀嚴重，或者疼痛十分明顯以外，均應當盡力活動各個關節，堅持做擴胸、深呼吸、脊柱運動、下肢運動等功能鍛鍊。患者在站立或者坐位時，應儘量挺胸收腹，避免駝背姿勢；要堅持睡硬板牀，睡眠時最好不墊枕頭，臥牀時多採用俯臥位，均能有效防止或減慢駝背畸形的發生。
