雀斑形成的原因，無外乎是兩點，首先是內分泌失調，導致的皮膚內代謝廢物，無法正常排出，毒素垃圾堆積在皮膚表層，形成雀斑。另外，光線輻射造成的皮膚黑色素沉澱，使得雀斑產生和加深，常見的治療方式可選擇激光治療、中醫治療以及飲食調理。女性在瞭解了雀斑的形成原因後，就可以針對性的治療雀斑。
每個人其實都希望自己的臉，看起來白皙細膩無瑕疵，但是很多時候，都不會如我們所願。我們有可能會長痘痘、皮膚暗沉、毛孔粗大等，這些肌膚問題，都對我們造成困擾，除了這些，雀斑也困擾了很多人，臉上的黑褐色斑點，讓許多人都變得十分不自信，但是又不知道應該怎麼解決，那麼，雀斑怎麼治療？
一、雀斑怎麼治療
1.激光治療法
激光治療雀斑，現在技術也非常成熟，並且針對性也比較強，能夠減少雀斑以外的正常肌膚受到損害。除此之外，還可以減少對皮膚的副作用，防止皮膚出現耐受性下降以及皮炎等，常見的激光治療有光子、E光等。
2.飲食調理法
雀斑就是面部黑色素沉澱導致的，我們在平時生活中，可以多吃一些維生素c含量比較高的食物。橙子、檸檬、西紅柿都是不錯的選擇。另外，還必須要注意防曬，防止紫外線對皮膚的損傷，多塗防曬霜以及做好硬防曬，這樣有利於雀斑的淡化。
3.中醫治療法
中醫上可以通過內調的方式治療雀斑，比如調節我們體內內分泌，讓我們身體排毒的速度加快，這樣也可以做到治療雀斑。
二、如何預防雀斑
1.注意避光
上述有說到雀斑的形成，是由於黑色素沉澱導致的，陽光裏面的紫外線，會引起黑色素沉着，從而形成雀斑。所以要預防雀斑，必須要做好防紫外線的工作。平時在生活中，也應該要注意電子產品的輻射，預防雀斑形成。
2.少吃光敏食物
平時吃太多光敏食物，會加重我們皮膚對光線的敏感，讓皮膚變得更加脆弱，光線更容易對皮膚造成傷害，從而導致色素沉積變成雀斑，所以我們必須要避免吃光敏食物，比如芹菜、白蘿蔔、香菜等。
3.保持良好的情緒狀態
情緒狀態不好的話，會導致內分泌失調，我們皮膚裏面的毒素，就無法正常排出，這樣會加重皮膚暗黃、皮膚色素沉積的現象，所以保持心情開朗，也可以預防雀斑的形成。
