蕁麻疹通常需要忌口過於辛辣刺激性或油膩的食物，還要避免海鮮類食物攝入，同時還要戒菸酒。
患有蕁麻疹時，患者不可以吃蔥、蒜、辣椒，也不能吃特別油膩的食物，比如肥肉、紅燒肉等，此類食物可能導致蕁麻疹加重。除此之外，海鮮類食物也要少吃或不吃，比如螃蟹、魚肉等，因爲海鮮類食物通常性寒且涼，並且味道鹹重，不利於人體消化。如果大量食用，容易使體內的溼冷寒氣加重，繼而導致蕁麻疹加重。患病時，切記要戒菸戒酒，避免病情復發或加重。
此病好轉前，患者需儘量吃清淡的食物，比如蘋果、香蕉、火龍果等，此類食物維生素含量較高，有助於促進病情好轉。建議患者保持皮膚清潔，儘量不要用手經常去搓撓皮膚。日常生活中要注意作息規律，不熬夜，加強鍛鍊，提高自身免疫力。如果患者出現不適，建議及時就醫。
