5歲睡着後身體抖動頻繁怎麼回事

孩子如果睡着之後身體出現明顯的抖動，這一般並非是疾病因素導致，很有可能是生理因素所造成。比如和中樞神經系統有關，或是缺乏鈣元素、過於疲憊引起，如果無其他特殊症狀出現，可無需過度擔心，日常注意補充鈣元素和維生素即可。

孩子在出生之後就開始得到全家人的關注比，如有很多人會發現孩子在睡着之後總是會有身體頻繁抖動的情況，作爲家長必然會覺得比較擔心，認爲這可能是病理性因素造成，那麼5歲睡着後身體抖動頻繁是怎麼回事呢？

1、生理性現象

一般孩子的神經系統可能還沒有完全發育，中樞神經系統一般會有着較高的興奮性，那麼在受到刺激之後就很容易會引起興奮，當孩子在淺睡眠狀態下，如果聽見異常的聲響或是看到燈光的變化，都容易會導致身體出現明顯的抖動現象，估計在持續一段時間之後就會進入到深度的睡眠期，這種現象就會逐漸消失。

2、缺乏鈣元素

如果孩子出現明顯鈣元素缺乏的現象，在睡覺的時候就容易會出現明顯的頻繁抖動，另外還可能會有全身出汗等現象，所以需要儘快的補充鈣元素。

3、過於疲勞

如果在白天的時候活動量比較大，那麼在過於疲勞之後，就容易會導致大腦皮質的細胞處於明顯興奮狀態，此時就容易會有噩夢，通過運動中樞也會有一系列的動作，看上去就是身體頻繁的抖動。