足跟骨刺大多發生在中老年人羣中，是比較常見的骨骼病症。引起該病的原因通常是身體缺鈣或關節退化，也可能是長期從事過重的體力勞動導致的。一旦患病需要及時採取相應的治療措施，那麼足跟骨刺的治療方法有哪些呢？
一、保守治療
1、理療
這是一種區別於手術的治療方式，具有安全性較高，痛苦較小等特點。在病症初期，患者如果沒有特別嚴重的症狀(如足跟過於疼痛而導致無法正常行走)一般醫生都會建議採取這種方法來治療。具體操作有局部熱敷、電烤或超聲波等，作用原理是通過外部力量傳遞給病竈熱量，使患處痛苦得到緩解，有些患者就是因爲足部受寒氣侵入才患上足跟骨刺，所以他們非常適用這種治療方式。中醫鍼灸對這種病症也有一定的療效，可以在鍼灸的同時配合貼一些對症的膏藥幫助治療。而且在平時要穿寬鬆且鞋底柔軟的鞋子，同時配合吃一些消炎鎮痛的藥物減輕患者的痛苦。
2、飲食和保養
在進行身體保守治療的同時，也要保證飲食均衡、適當保養。在患病期間或治療期間一定要做到飲食清淡，因爲該病症會導致足部發炎，此時再吃重口味的食物不但會影響治療效果還會加重炎症。腳在行走時又承擔着身體大部分的重量，所以在此期間一定要多多休息，避免參加過重的體力勞動或是身體過度負重從而加重病情，平常一定要注意足部保暖，避免受到風寒再次刺激病竈。
二、手術治療
如果患者症狀比較嚴重，或者採取上述所說的保守治療，沒有達到治療效果的時候，就需要進行手術治療了。但一定要注重手術後的傷口處理，一旦造成二次感染，對身體的影響是很大的。事實上醫生是不太推薦手術治療的因爲骨刺本身就是從身體中長出來的，即使做了手術也有可能復發，並且還有一定的風險。
