對糖尿病人來說，冬季的血糖要比其他幾個季節高，因爲寒冷的刺激使腎上腺素分泌增多，血糖代謝減慢，從而使血糖升高，同時糖尿病足等併發症也最容易在冬季發生或復發，除了用藥，運動是控制血糖的有效方法，糖尿病人的運動有其特殊性，不注意的話會給身體造成危害。
運動應該循序漸進：
運動對於糖尿病人來說，就像看病吃藥一樣，十分必要。運動能增加肌糖原和肝糖原的合成及異生，降低血糖和調節血脂，而且還能增加體內胰島素敏感性，改善胰島素抵抗狀態，從而糾正糖尿病的多種代謝異常。
空腹鍛鍊十分危險：
有些糖尿病人想充分發揮減肥效果，於是採取空腹鍛鍊，殊不知這樣是十分危險的。一些飢餓試驗表明，正常人36小時不進食，血糖也不會降得過低，糖尿病人則不然。出於治療疾病的需要，糖尿病人必須按時服用降糖藥，這種藥物會抑制肝糖原的分解。當病人由於鍛鍊而加大消耗時，由於藥物的作用，反而容易出現低血糖。
飯後一小時鍛鍊好：
糖尿病人運動最好是在飯後1小時左右進行，這一段時間食物消化吸收較快，特別是糖的吸收最快，因而血糖值增高。如果在這一時間開始鍛鍊，隨着運動消耗能量，糖的分解代謝增強，便可使餐後增高的血糖降下來，防止血糖波動。
糖尿病人的運動與心理療法!有關腎病綜合症的簡單介紹就是這些了，希望這些可以幫助您正確理解腎病綜合症，避免走進誤區，延誤治療。
