眼皮跳動是日常生活中比較普遍的一種症狀，可能是由於眼睛過度疲勞或者精神壓力過大引起的病症，可以選擇局部按摩治療來緩解病情。
但是經常性的出現眼皮跳動的症狀，要到醫院進行身體檢查，如果患有了神經炎症，錯過了最佳的治療時間，很容易會誘發面癱，下面就來了解一下頻繁眼皮跳動是什麼原因。
一、睡眠不足：長時間睡眠不足或者經常熬夜、經常看手機，對眼睛周圍神經系統會產生不良的影響，甚至會導致肌肉緊張和血液循環不暢，從而就會引起眼皮頻繁跳動，所以應該及時休息，適當補充睡眠，能夠有效的緩解病情，也可以適當按摩來緩解症狀，可以讓眼睛周圍神經舒緩。
二、缺乏微量元素：經常挑食或者偏食，會引起微量元素缺乏，對患者的神經系統健康也會產生一定的影響，如果身體缺乏維生素和鎂元素，會引起眼皮頻繁跳動。
所以應該及時進行營養補充，可以選擇食療來改善病情，適當的吃香蕉、蛋黃、燕麥，能夠補充鎂，緩解頻繁眼皮跳動的症狀。
三、肌肉痙攣：頻繁眼皮跳動也可能是由於局部發炎感染導致的這一現象，如果出現了神經炎，在發病的早期會引起眼睛周圍肌肉痙攣，導致患者眼皮跳動比較頻繁，而且不容易停止。
所以應該及時到正規的醫院進行身體檢查，避免肌肉痙攣更加嚴重引起面癱的危害。
眼皮跳動對患者的神經系統健康也會產生不良的影響，一般都是由於精神過度緊張或者長時間睡眠不好引起的症狀，但是患者一定要及時進行檢查，如果出現了面部神經炎症，要及時用藥，避免延誤病情。
可以通過飲食調理或者鍼灸治療的方法來改善病情，也可以選擇熱敷或者眼皮按摩治療來緩解症狀。
