在正常的情況之下，人是不怎麼放屁的，但是有時候會出現屁多的狀況，如果是在工作的時候，會覺得特別尷尬，對工作和形象都是很大的影響。其實放屁多的原因也是很多的，瞭解原因及時採取措施是最重要的，那麼經常放屁是什麼原因？
1、經常放屁的原因
吃飯的時候有些人特別愛說話，其實這個習慣是不好的，因爲吃飯的時候說話，容易吃進去空氣，或者是喝產氣的飲品，吃大豆，亦或是乳製品都容易放屁，乳製品會減少人體的乳酸酶，這樣屁就會比較多。
年齡比較大的女性，分泌激素會處於失衡的狀態，腸胃功能也不如從前，身體會有很多氣體需要排出來，所以隨着年齡的增大，一定要多加鍛鍊，強身健體，這樣纔不容易患有疾病，而且屁多的狀況也會緩解。此外如果身體受涼，也是會屁多的，需要注意保暖。
經常便祕也容易屁多，因爲便祕的患者糞便沒有辦法排出體外，就會產生氣體，這個時候不僅屁多，而且還會有肚子脹氣的感覺，患者也會覺得食量比較小，這個也是經常放屁的重要原因。
2、屁多應該怎麼做
屁多的時候身體已經有着很多的空氣需要排出來，這個時候可以吃一些蘿蔔，蘿蔔有排氣的效果，可以燉蘿蔔湯喝，然後可以在比較短的時間內排出氣體，還可以使用熱水袋熱敷肚子，肚子暖和之後放屁次數也會減少了。
如果平時排便比較困難，那麼氣色也會受到影響，建議平時多喝水，還可以喝一些蜂蜜水，亦或是多吃一些粗糧、水果、綠葉菜等等。還要養成按時排便的習慣，如果身體不舒服，建議去醫院檢查一下。
