美容養顏、開胃、抗菌消炎
1、美容養顏：酸石榴中維生素c含量豐富，維生素c能調節皮膚內色素代謝，起到淡斑作用。2、開胃：酸石榴含有有機酸，有機酸能夠提高味蕾敏感性，同時也能夠促進口中唾液腺分泌，因此有增進食欲的作用。3、抗菌消炎：酸石榴含有生物鹼，是一種天然抗菌消炎成分，能消滅人體內大量致病菌和病毒，減少它們對人體組織細胞傷害。
食慾不振者
無特殊禁忌人羣
海鮮
海鮮含豐富鈣離子，石榴含鞣酸，鈣質與鞣酸結合成不溶性鞣酸鈣，影響營養成分消化吸收，導致胃腸道不適、嘔吐、噁心、腹瀉及便祕。
即食
掰開即可食用。
榨汁
去掉果皮，石榴籽取出放在果汁機中，加入適量純淨水一起榨出果汁。
