隨着廣泛的交流，人們越來越多地享受娛樂，餐桌上也離不開各種酒類助興，並且現在很多人談生意都離不開酒，酒文化在我們生活中的作用變得越來越重要，難免有些人因爲酒量不甚或者飲酒過多導致醉酒，那麼喝醉後該怎麼辦？
如果被迫喝酒，在寂靜沒有被吸收之前，可以用去洗手間用筷子或者用手指刺激喉嚨，產生嘔吐反射，並將胃裏的酒吐出來。然後漱口，以減少酒精吸收和酒精對人體的傷害。醉酒後緩解不適的措施。
1、緩解疼痛：頭痛是醉酒後的主要表現，服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助，但這些藥物有刺激性，有時會導致因大量酒精損害而發炎的胃出血。如果有消化不良和潰瘍的長期病史，最好不要輕易服用。
2、用草藥治療：柳樹皮是一種天然止痛藥，它含有天然水楊酸鹽，是阿司匹林的有效成分，因此對治療頭痛非常有效。
3、補充水分：酒精會導致人體細胞脫水，睡覺前喝點水，第二天早上醒來時會緩解不適和頭痛的症狀。
4、服用維生素B：飲酒會導致人體重要的維生素流失，當受到精神壓力時，過量飲酒無疑會增加對人體的壓力，身體會消耗維生素b，及時補充多種維生素b有助於縮短宿醉恢復週期。
5、服用氨基酸：氨基酸是合成蛋白質的主要成分之一，像維生素和礦物質一樣，它也被酒精消耗。及時補充氨基酸有助於在宿醉後恢復體力，少量澱粉類食物也可以幫助補充血液中的必需氨基酸，氨基酸通常以膠囊形式提供，以在醫療保健商店均有出售。
6、喝一些果汁：果汁含有一種果糖，有助於加速酒精的新陳代謝，喝一大杯橙汁或番茄汁可以幫助加速身體排出酒精。
