流鼻血時需要儘快止血，此時不妨選擇冰敷法，就是用毛巾包裹冰塊敷在鼻子上，可以快速止血；還可以選擇擡手法，壓迫法，堵塞法，繩扎中指法，飲用刺兒菜根汁法等，也都能起到快速止血的作用。
流鼻血是在日常生活中經常會遇到的一種症狀，如果天氣乾燥，自己喝水比較少，出現嚴重上火症狀時可能會流鼻血；當鼻子受到外力的撞擊，導致鼻部血管受傷，或者鼻黏膜損傷時也會流鼻血。流鼻血時需要儘快的止血，那麼，如何快速的止鼻血呢？
一、快速止鼻血的方法
1.冰敷法
因爲血管熱脹冷縮，所以流鼻血的時候用棉布包着冰塊敷鼻子上，此時血管會遇冷收縮，出血的速度就會減慢，能起到很好的止血效果。
2.擡手法
流鼻血的時候把手擡起來，也能起到快速止血的作用，這是因爲把手擡過頭部後，血壓會降低，所以出血速度會減慢，從而起到止血的作用。一般左側鼻孔出血時把右手舉起來，右側鼻孔出血的時候把左側手舉起來就可以，不過這種方法只是對於不太嚴重的出血有效，如果出血量比較大，需要及時就醫。
3.壓迫法
採取壓迫法也可以快速止鼻血，就是當患者流鼻血的時候，用手按壓住鼻翼的兩側，慢慢的流鼻血的症狀就能緩解，不過要注意採取這種方法按壓10分鐘後依然出血不止，應該及時就醫。
4.堵塞法
流鼻血的時候，可以把棉球蘸上雲南白藥膏堵在鼻腔中，也能起到快速止血的作用，但是要注意如果感覺血液倒流到咽喉處，要及時把棉球取出來，防止血液大量的流入咽喉部。
5.繩扎中指法
流鼻血的時候，用細繩扎住中指的下端，也能快速止血。一般左側的鼻孔流血需要扎右手中指下端，右側的鼻孔流血要扎住左側的中指下端。
6.刺兒菜根汁
流鼻血的人把刺兒菜根擠出水來喝下去，流鼻血的症狀也能很快停止，而且還不容易復發。
二、流鼻血的食療方法
1.銀耳
如果經常流鼻血，可能是肺燥血熱導致的，此時不妨多吃一些銀耳清肺潤燥，也能避免流鼻血癥狀反覆出現。
2.蓮藕
蓮藕性涼，有涼血止血的作用，所以流鼻血的人可以常吃蓮藕或者用蓮藕榨汁飲用，也有很好的效果。
