對於閉經的飲食方案，我們一定要具體情況具體分析，只有把握了閉經的飲食方案，才能夠最大限度的保證大家的安全和健康，那麼究竟閉經的飲食方案有哪些呢?接下來我們就來專業解讀一下。
閉經的飲食方案：
1、薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10餘劑。具有利濁去溼、引血下行功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。
2、薑絲炒墨魚。生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗淨切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。
閉經飲食注意事項：
①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。
②應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。
③忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、衝任血少而導致閉經。因爲脾胃是氣血生化之源，脾主經血，胃主受納，全身的血液由脾來統攝調配，所以如有閉經情況出現，應首先調節飲食，避免暴飲暴食、飢飽不均。
以上是對閉經的飲食方案做出的分析，專家指出閉經的飲食方案有很多，但是大家一定要結合自身的實際情況選擇適合的治療辦法，只有最適合的纔是最好的。
