子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生所引起的，多見於30到50歲左右的女性。子宮肌瘤按其生長位置分爲兩種，即宮體或宮頸肌瘤；按肌瘤在子宮肌層的生長部位分成黏膜下、漿膜下、肌壁間肌瘤。很多女性朋友一聽到自己有肌瘤，就十分擔心，就怕它變成惡性。其實，子宮肌瘤多數爲良性，不過如果血液供給不好，就有可能發生不同變性，增加惡性病變風險。血液供給和患者的飲食是息息相關的，如果患者飲食結構有問題，習慣不好，就容易影響到病情。那麼，對於子宮肌瘤的患者來說，不想讓疾病加重，在飲食上需要注意什麼呢？
1、避免動物內臟
動物內臟中往往富含激素，而且熱量也比較高，所以對於患有子宮肌瘤的女性朋友，最好少吃或不吃這類食物。
2、儘量少食辛辣刺激性食物
子宮肌瘤患者對於辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、白酒等宜遠離，因爲這些食物會刺激子宮，加重病情。
3、避免熱性食物
如桂圓、阿膠、蜂王漿、鹿胎膏等熱性或含激素成分的食品，因爲這類食物會引起雌激素含量增多，刺激肌瘤生長。
4、多吃海藻類食物
如紫菜、海帶、海白菜等，這些海藻類食物中含比較多的礦物質，如鈣、鐵、鎂、磷、碘等，可有效調節血液酸鹼度，對於子宮肌瘤的生長可以起到一定的抑制作用。
5、飲食清淡，遠離高脂高糖食物
子宮肌瘤的長成和長時間的多量的雌激素不斷刺激關係密切，而高脂肪會誘使激素分泌，所以肥胖女性比普通女性患子宮肌瘤的概率要高得多。所以，子宮肌瘤患者最好還是保持飲食清淡爲宜，注意控制體重。
6、挑食偏食
對於很多愛美的女性，爲了保持身材好，一味的挑食偏食節食。如果經常性的飲食結構單一，就容易引起營養失衡，導致供血出現問題，促進子宮肌瘤的變性。此外，對於接受手術的患者，手術後宜以容易消化、富有營養、豐富的飲食爲主。
臨牀上，有很多子宮肌瘤患者都沒有不適的表現，都是在體檢時無意間發現的，一般如果沒有特殊不適，也不需要特殊治療，平時注意以上飲食，注意避免着涼，保持心情愉快放鬆，經常做適量的鍛鍊，都是可以減緩肌瘤的生長的。另外，需要注意定期去醫院檢查，觀察肌瘤的生長情況，如果出現以下情況，就需要“動刀”了。
1、出現明顯的壓迫表現
子宮肌瘤在子宮內越長越大，就會壓迫周圍組織或神經，出現腹痛、腹脹、尿急、尿頻、排尿困難等表現，這時需要及時通過手術切除，來改善症狀。
2、很短時間內肌瘤體積迅速增大
定期體檢，可以及時發現子宮肌瘤生長情況，如果發現它短時間內體積增長過快，需要及時行手術切除。
3、有惡性變傾向
子宮肌瘤多數爲良性，但也不排除惡性的可能，所以就說明了定期體檢的必要性，可以及時發現惡性肌瘤，及時手術切除，以免對健康造成威脅。
4、生長部位異常
大多數子宮肌瘤可以保守治療，但也有少部分需要手術。對於生長在輸卵管部位、子宮腔黏膜下面的子宮肌瘤，最好及時手術切除。因爲長在這些部位的肌瘤容易導致月經量增多，還會損傷輸卵管，引起生育功能下降等表現。
如果發現子宮肌瘤正在長大，也不要給自己太大壓力，平時多注意保持好的生活和飲食，儘量不要讓病情因爲自己的不良習慣而惡化，這樣就不值當了。
