吃菠蘿蜜的好處和壞處

吃菠蘿蜜的好處爲可補充身體所需要的營養物質，壞處爲可能會增加胃腸道負擔、引起血糖升高、導致上火等。

1.好處

菠蘿蜜屬於一種熱帶水果。菠蘿蜜中含有豐富的維生素B和維生素C，可以很好的促進患者身體對營養物質的吸收。而且菠蘿蜜中還含有大量的蛋白質和磷、鐵、鎂等微量元素，可以很好的幫助患者身體提高抵抗力，還能夠有效的維持機體的生理機能。

2.壞處

雖然吃菠蘿蜜有很多好處，但是菠蘿蜜中含有的糖分比較高，如果患者吃的菠蘿蜜過多，可能會增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等消化不良症狀。而且如果患者本身就患有高血糖或糖尿病，在吃了菠蘿蜜後，可能還會導致血糖升高，從而導致病情加重。由於菠蘿蜜的糖分比較高，如果患者過量的食用菠蘿蜜，可能還會導致體內的熱量增高，從而引起上火，出現喉嚨腫痛、流鼻血等症狀。

患者在吃菠蘿蜜時，需要根據個人情況來判斷是否可以食用，以免對身體健康造成影響。