如果患有顳下頜關節炎，熱敷是一種非常好的緩解炎症的方法。熱敷可以緩解顳頜關節部位的腫脹和疼痛，比較簡單一類是可以用熱水袋熱敷，可以用炒鹽熱敷，也可以用艾灸的方式。
顳頜關節炎是生活中很常見的疾病，顳頜關節會出現疼痛、腫脹、張口活動受限制，嚴重的話還會造成顳頜關節的習慣性脫位。所以顳頜關節炎需要及時的治療，治療這種病的方法有很多，其中熱敷就是很好的一種治療方式，並且也無副作用，但是好多人不知道如何熱敷。那麼，顳頜關節炎如何熱敷?
熱敷可以緩解顳頜關節部位的腫脹和疼痛，但是熱敷的時候次數和熱敷時間以及熱敷的溫度都要加以控制，以更加快速的恢復病情。比較簡單一類是可以用熱水袋熱敷，但是一定要控制好溫度，防止面部的燙傷。也可以用炒鹽熱敷，可以買一些粗的海鹽，然後加上花椒，微微炒黑，用布包裹起來，同樣熱敷的時候要控制溫度。
此關節炎的病症，選擇什麼進行熱敷的問題，主要是看其局部有沒有腫脹。如果只是有疼痛的症狀，可以用熱水袋、熱寶等進行熱敷就可以止痛。如果有腫脹伴有疼痛者，則需要選擇具有消腫的藥物進行熱敷，可以將消腫的藥物敷於關節炎腫脹之處，再上面加上熱敷的東西，達到消腫止痛的目的。
顳頜關節炎的範圍較廣，此病的主要治療方法是保守治療，熱敷是其中的一種方法。熱敷的部位爲顳下頜關節，即病變部位，在耳廓的前下方，可觸及痛點。在家裏可用熱毛巾、熱水袋、熱水袋防止燙傷都可以用毛巾包起來。顳頜關節的熱敷週期一般建議在一週左右，熱敷的次數控制在每天兩到三次，每次熱敷的時間不要過長，一般在15至20分鐘左右。
現在好多顳頜關節炎的患者會選擇用熱敷的方法治療病情，的確熱敷有很好的緩解作用。但是一些嚴重的，熱敷沒有效果的需要去醫院做個詳細的檢查，再採取相應的治療，以免延誤病情。
