自己好是指自愈。坐骨神經痛是由坐骨神經受到壓迫或損傷導致的疼痛和不適感。通常情況下，坐骨神經痛不會自愈，需要及時治療。具體分析如下：
通常需要治療才能緩解症狀，而且不治療，坐骨神經痛可能會加重或持續很長時間。即便症狀遠不如初發時嚴重，但並不意味着自行痊癒。如果懷疑自己患有坐骨神經痛，應諮詢醫生進行診斷和治療。醫生可能會建議進行一些物理治療、外科手術等方法來緩解坐骨神經痛的症狀。此外，採取一些自我護理措施可能有助於緩解坐骨神經痛，例如進行拉伸、溫熱敷、冷敷等方式。但是，這些方法只是提供暫時的緩解，不能代替專業治療。
如果有坐骨神經痛的症狀，應及時諮詢醫生或其他醫療專業人員獲取正確和有效的治療。
