魚鱗病很多人都聽說過，但是對於大多數人也只是停留在聽說這個階段，很多人知道它也是由於這種疾病的難以治癒，爲了治癒這種疾病很多人都加強了體育鍛煉，希望強化體質，提抗疾病，但是在這裏提醒廣大患者一定要注意這個度的問題，魚鱗病患者運動要適度很關鍵。
魚鱗病患者伸側或軀幹部發生很多幹燥、粗糙狀如魚鱗的、角化性鱗屑、有深重斑紋、好起白皮。寒冷乾燥季節加重，溫暖潮溼季節緩解。好治而容易復發，魚鱗病雖然對人體健康沒有直接的危害，但與正常人相比有一些不適的感覺，特別影響人體的外形美，嚴重者也會出現皮膚裂口、出血等症狀，造成極大的痛苦。
運動後應該注意哪些：
1、魚鱗病患者要注意，轉腰時兩手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭擺動作，動作要小，輕鬆柔和，且要由柔到強，逐漸加快，逐步適應，腰部前後左右彎屈要適度、量力而行，以腰部感到發熱爲度。
2、比較胖的魚鱗病患者鍛鍊時最好先做好熱身活動，尤其不要一起牀就鍛練，可先慢走3-5分鐘，邊走邊甩臂，再前屈後伸及轉動幾下腰部，做幾次下蹲起立，再用雙拳或雙手揉腰，這樣有利於魚鱗病患者的健康運動。
上文的介紹，體育鍛煉增強身體素質，對於魚鱗病人是有幫助的，但是大家一定要掌握好這個度，防止過度的運動造成病患的二次傷害。
