跟骨滑囊炎能否自愈與病情輕重有關。如病情較較，注意多休息，做好保暖防寒工作，選擇舒服的鞋子，減少對跟骨滑囊的壓迫，可促使病情儘快自愈；如病情嚴重，最好能積極治療，否則病情加重，會讓跟骨處出現劇烈的疼痛感，降低生活質量。
長時間進行劇烈活動、跳躍等，導致跟骨滑囊反覆受到摩擦、壓迫，就可能會誘發跟骨滑囊炎。此時常會伴隨着足跟疼痛、活動受限等不適症狀，有些患者認爲出現了跟骨滑囊炎後無需治療，注意多休息就可以，那麼跟骨滑囊炎能自愈嗎？
一、跟骨滑囊炎能自愈嗎
跟骨滑囊炎能否自愈，與病情的輕重有一定的關係。如果只是出現了輕度的跟骨滑囊炎有可能會自愈，但如果跟骨滑囊炎的病情比較嚴重，需要及時治療，否則病情會更加嚴重，讓患者的跟骨出現劇烈的疼痛感，長時間活動受限，還可能會出現肌肉萎縮等，嚴重降低生活質量。
二、輕度跟骨滑囊炎如何儘快自愈
1.多休息
跟骨滑囊炎的出現與過度運動、慢性勞損等有一定關係。所以如果病情較輕，注意多休息，必要時制動，消除誘因，避免病情加重。滑囊內的積液會慢慢的自行吸收，就可以讓病情好轉。
2.注意保暖
當跟骨滑囊炎病情較輕的時候，注意患處的保暖防寒，也可以讓疼痛症狀緩解，慢慢的病情有可能會自愈。
3.穿舒服的鞋
患有跟骨滑囊炎的時候，一定要注意選擇合適的鞋子，尤其是後跟鞋幫不磨腳的鞋，這樣才能解除對跟腱滑囊的壓迫，有利於病情的恢復。
三、嚴重的跟骨滑囊炎如何治癒
1.理療
雖然跟骨滑囊炎有一定的自愈性，但患病後最好能積極治療，促使病情儘快好轉。尤其是伴隨着明顯的疼痛、腫脹症狀時，可以對患處進行熱敷、按摩等，擴張血管，促進血液循環，減輕局部不適症狀。
2.藥物治療
（1）活血化瘀藥
可以先在患處塗抹一些活血化瘀的藥物，再進行按摩、熱敷，可以更好地促進血循環，治療效果會更好。
（2）非甾體類抗炎藥
如果感覺疼痛難忍時，可以應用非甾體類抗炎藥抗炎鎮痛，既可以減輕疼痛症狀，還可以促使炎症儘快消退，也有利於病情的好轉。
