女性銀屑病運動保健可讓女性更有自信，很多研究顯示，合理的運動能使女性銀屑病患者身體更加健美，並讓這種良好狀態保持下去，從而提升女性的自尊和身體滿足度，今年三月，美國健康，體能教育，休閒與舞蹈同盟提出的一份研究報告說明，對比較重視體形的女性來說，經常運動可以讓她們更有自信。
女性銀屑病患者運動保健可讓女性的心情更好：研究顯示，運動能讓女性銀屑病患者從中得到歡快。牛皮癬爲什麼總是脫皮在鍛鍊過程中，手腳互動，伸展肢體，而內心的抑鬱就會隨之消失。美國杜克大學的研究職員推出一份研究報告，指出假如讓重度憂鬱症病人在六個月裏堅持運動，效果和使用抗憂鬱劑一樣好。十個月後，把參加鍛鍊的病人同服藥病人相比，前者比後者的復發概率低。
女性銀屑病患者運動保健可減少生病概率：持之以恆的運動的最大好處就是讓女性銀屑病患者身體更加健康。很多研究結果表明，有規律地參加運動可以加強體 內的生理性能，對重要化學過程的持續運作將有保障作用。經常運動的女性銀屑病患者體內的“好的膽固醇”含量比很少鍛鍊的女性要高，而且血壓比較 低，患心臟病或中風的概率也比較低。另外，前者擁有穩定的體形，體內脂肪也少，患第二型糖尿病、骨質疏鬆症、乳腺癌、結腸癌的可能性小。
