腸胃病患者需注意規律飲食，勿過飽飲食，應少食多餐，保持腸道良好運行。
胃腸道疾病飲食需三餐規律，忌食辛辣、油炸、生冷、醃製食物，以易消化吸收食物爲主，並增加膳食纖維的攝入量，促進腸道蠕動，以防止便祕發生，平時也需注意腹部保暖，飲食後可適當活動，如散步等，不可劇烈運動。
腸胃病患者還可補充一定量的水果，蘋果、南瓜、芹菜等，如香蕉便具有預防便祕、消除疲勞、促進胃黏膜生長、修復胃黏膜等作用，但胃寒患者應適量食用，因其過於寒涼，對於胃寒患者，可食用生薑等熱性食物。
