在生活中，十人九痔，肛瘻的發病率特別高，尤其是一些青少年，往往不注意個人的飲食，長期的抽菸喝酒，很容易導致肛瘻的發生，而且一旦患上，非常痛苦，治療期間還應該多注意預防，今天小編和大家分享文章就是，肛瘻的怎樣科學預防。
1、建立正常的膳食習慣因肛瘻的發生與溼熱有關，對於油膩飲食，可以內生溼熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘻多爲虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。
3、肛門灼熱不適、肛門下墜者要及時查清原因，及時治療。
4、防治便祕和腹瀉對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因爲大便乾結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎症進一步發展。
5、積極治療積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。
6、養成良好的排便習慣每日排便後坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。
學習完肛瘻的怎樣科學預防，平時良好的生活飲食習慣，與我們身體健康息息相關，在飲食方面，不要吃過多的油膩東西，另外，每天早晨起來，要養成良好的排便習慣，一日三餐，多吃蔬菜水果，還要多注意個人衛生。
