小寶寶出生2個月內，出於反射本能具有抓握能力。3個月時開始試圖抓握物品，但距離判斷不準，協調能力較差，4個月時會主動抓東西。9個月之後抓握能力基本形成，1歲時有交際能力，可以出做出飛吻、揮別等揮舞動作。所以從出生開始，家長就應有意識鍛鍊寶寶的抓握能力。
在小寶寶剛出生時，家長可輕輕地掰開寶寶的小手指，再一根根的閉合，進行手指鍛鍊，刺激寶寶指端，能促進大腦皮層發育。3、4個月時，應經常買一些顏色鮮豔的玩具，引起寶寶的興趣，使他有意識抓握玩具，鍛鍊寶寶的抓握能力。當寶寶年齡較大時，可去戶外活動，摘花、摘樹葉等，使寶寶的抓握動作更熟練。一歲左右時，父母與寶寶一起做橡皮泥、壘積木、塗鴉等遊戲，鍛鍊寶寶五指協調能力。
