脫髮一直是困擾很多人的問題，脫髮不僅僅影響一個人的外貌，更是一個人身體了特徵的表現，腎虛型脫髮就代表着腎臟的不健康。脫髮分爲暫時的和永久的，那麼腎虛型脫髮屬於那種呢?
腎臟對於我們人體來說非常的重要，是我們人體內元氣所在的根本，我們頭髮生長的好壞都跟我們的腎臟有着緊密的聯繫，腎臟健康了頭髮也就跟着健康，腎臟一旦出現虛虧的現象，我們就開始出現脫髮並且越來越嚴重。
腎虛是如何造成脫髮的
腎虛型的脫髮是因爲腎臟虛虧而造成的脫髮，人體內腎氣的興衰一看髮質便知曉一二。腎虛型脫髮一般常見的人羣是中年男性，女性一般在生產以後會出現這樣的狀況，精神高度集中並且思想壓力大的人羣也會出現脫髮的現象，男性多爲腎臟虛虧導致出現脫髮或是斑禿的現象，女性可能是因爲產後激素混亂而造成的脫髮。
腎臟於毛髮有着怎樣的關係
腎臟裏面的腎精是可以化成血液的，血液中的營養成分是可以給我們的毛髮補充營養的，並且可以促使毛髮的生長。所以說毛髮的營養成分是來自於氣血，而氣血的根基則是源於腎，這就是腎臟和毛髮最直接的關係。而腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛的兩種狀況，而我們常聽到的腎陽虛或是腎陰虛的症狀完全是和體內雄雌激素有着密切的關係，腎陰虛是因爲雄性激素分泌旺盛，從而導致雌性激素下降這樣會產生脫髮，而腎陽虛是因爲體內雌性激素比較旺盛，而雄性激素比較薄弱這樣的現象是於脫髮沒有關係的。
腎虛導致的脫髮是否可以再生
腎虛主要的來源是因爲性生活比較頻繁而造成的，平日只要在性生活上稍微節制一點，再加上對腎臟進行合理的調節，由腎虛弓|起的脫髮就會有再生的跡象。但是腎虛型脫髮還是需要對腎臟進行補充的，補腎也是有一定講究的要根據腎陰虛需要補充的營養進行補腎，合理的補腎也是讓頭髮再度生長的關鍵所在。但是出現腎虛脫髮的狀況以後不僅僅要補腎，我們還要滋養我們的頭髮，頭髮本身得到一定的滋養和營養,再加上腎臟營養的補充，內調外治這樣生髮的效果會更好。
無論是什麼原因造成的脫髮，都是影響影響的，我們還是要好好愛護自己的頭髮。平時養成良好的生活作息多吃水果蔬菜補充蛋白質，也可以多吃一些有利於頭髮生長的食物，如芝麻、玉米和核桃等，忌辛辣油膩，戒菸酒，適當的放鬆壓力。
