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精液不液化患者如何調理飲食

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.6W 次
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精液不液化患者如何調理飲食,患有疾病吃藥是一方面,但是飲食上也是很重要的,千萬不能馬虎,很多的男性因爲精液不液化導致心理承擔了很大的壓力,那麼,接下來我們一起了解下精液不液化如何調理飲食。

精液不液化患者如何調理飲食

1、多吃含鋅、鎂等微量元素的食物。補鋅和鎂微量元素能改善精子不液化。應該多吃 海產品、芝麻、花生、蘋果、香蕉爲豆類、紫菜、燕麥等。

2、一品山藥、枸杞羊腎粥、核桃仁炒韭菜、冬蟲夏草鴨等同樣也能改善精子不液化的症狀。蛋白質

3、是精液的基本組成原料,蛋白質攝入不足會明顯影響精液的生成和精液質量,並且還會導致機體免疫力下降。因爲補充優質蛋白質如牛奶製品、雞蛋、黃豆製品等可增強免疫力,促進精子的生成,改善精子活力,有助於精子不液化的治療。

4、精子不液化和缺鋅硒有極大關係,建議平時飲食補鋅補硒,宜多食粗麪粉、大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。

精子不液化不能吃那些食物?

1、應該避免飲食辛辣的、刺激的,比如辣椒、酒、大料等熱性的食物。

2、不宜食用肥厚、油膩、高膽固醇的食物。

3、戒菸酒。吸菸、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素,也是導致精子不液化的重要因素,因此男性朋友最好不要吸菸、飲酒。

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