越來越多的女性飽受貧血的摧殘，爲了不再步上貧血患者的後塵，如何才能使自己遠離貧血，倖免於難呢？
1.預防:
1)首先應強調對引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應糾正出血的原因。
2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經過多或經產婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。
3)對嬰兒和早產兒應及時添加強化食品，合理餵養。
4)在接觸有害物質的生產工人中，應加強勞動保護
5)在日常生活中不濫用藥物，嚴格把握適應症。
2.其他注意事項:
1)嚴重的貧血可使心肌缺氧而發生心力衰竭。另一方面，心肌能量來源的激活需要藉助於Vit B12的作用，如果Vit B12缺乏，則能影響ATP的激活，而加重心肌的障礙，促使心力衰竭的發生。因此對嚴重的巨幼細胞貧血患者，在治療開始時，應注意有無心血管疾病。以便採取必要的措施，防止意外事故的發生。
2)出血：血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見有時也可發生腦出血或其他部位出血。
3)痛風：嚴重的巨幼細胞貧血可見骨髓內無效造血引起的血細胞破壞亢進，致使血清內尿酸值異常升高，引起痛風發作，但極爲罕見。
4)精神異常：嚴重的巨幼細胞貧血不僅可發生外周神經炎，亦有發生精神異常者，如興奮不安、憂鬱寡言，甚至夢遊症等。這可能與Vit B12缺乏所致的腦神經組織異常有關。
只要我們在日常生活中，多花心思，多瞭解事物，這樣我們的身體就會無懈可擊，貧血就會望而卻步了。
