讓鼻子變得高挺，可用彎曲食指關節用力頂山根，促使山根增高；其次可用食指和拇指捏鼻頭，讓鼻樑變得堅挺；還可捏山根、按摩軟骨、拉伸鼻部等。注意長期堅持，才能起到明顯效果。
鼻子是面部最突出部位，若擁有高挺、精緻鼻子，可爲整體形象增色不少。但受先天因素影響，許多人鼻子形狀並不盡如人意，若堅持正確捏鼻子，可改善鼻型，讓鼻子變得高挺，那麼，怎麼捏鼻子變挺呢？
1、頂山根
鼻骨中間有一個隆起部位，把兩手食指彎曲，用第二關節用力頂山根，一直到有想流淚感覺爲宜，可促使山根增高。
2、捏鼻頭
鼻子中間鼓出骨頭下面有一條細細骨頭，用食指和拇指捏住這個骨頭，向斜上方輕輕地提，可讓鼻樑更加堅挺。注意捏鼻頭時，把嘴巴凹進去，效果更好。
3、捏山根
把大拇指彎曲，用關節等頂住眉骨和山根凹陷處，用力往中間推，再用大拇指關節對內眼角處山根按摩，堅持按摩，可讓鼻子變得高挺。
4、按摩軟骨
鼻子有一部分是軟骨，若堅持對鼻部軟骨按摩，可能改變鼻型。按摩時，可把兩手食指下面捲起，用第二關節頂住鼻子兩側上下移動。
5、拉伸鼻部
一手按住眉心，一手按在鼻子中間，兩隻手向相反方向拉伸，堅持拉伸鼻部，可讓鼻子變長，形狀看起來更漂亮。
