腎虛的種類有很多，而腎臟的微循環系統也會產生阻滯，腎側表現爲閉鎖。那麼什麼情況導致腎虛呢？
1、先天機能不全和性致腎虛
對於先天性腎虛患者，腎虛的發生是一種常見的情況。這是因爲人體的自然本質是不夠的，這就導致病人引起腎虛。如果是這樣的腎虛患者，一定要多注意飲食，儘量採用一些飲食療法，通過飲食來彌補。同時，如果在性生活中過於頻繁或經常手淫，這會損害人體的活力，也會導致腎虛。
2、心理因素和疾病導致腎虛
人的精神狀態不好導致腎虛。例如，長期的憂慮和其他負面情緒會損害心臟和脾臟。如果一個人在精神方面長期處於活動狀態，也會出現腎虛。因此，在日常生活中，我們應該學會適當地釋放壓力。此外，腎虛的出現也可能是由腎病引起的。如果其他器官有病變，時間的積累也會擴散到腎臟，導致腎虛。
3、工作原因腎虛
工作環境也會影響腎不足，如長期的上班族，因爲夏季室內空調，不注意保暖，很容易感冒，一段時間會發現腎不足。或工作在一個不通風的環境中，導致空氣中有毒物質的積累，如二氧化碳、粉塵、等等，從而減少腎臟的免疫功能，導致腎不足。
除此之外就是飲食。因爲工作的原因，很多人每天都吃快餐，有時吃飯的時間也沒有。快餐對身體是有害的，尤其是長期吃快餐，摧毀了營養結構的合理性，和快餐含有的熱量非常高，最終會導致腎臟過熱，出現腎是空的。
