中醫認爲生薑味辛，性溫，歸脾、肺、胃經，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。中醫將流感分爲四種類型，分別是風熱犯衛型、風寒束表型、表寒裏熱型、熱毒襲肺型，並不是所有類型的流感都可吃生薑。如爲風熱犯衛型，患者常有咽紅、咽痛等症狀，需清熱解毒，吃生薑可使病情加重。如表寒內熱型，有頭痛、咽痛等表現，需清熱解毒，也不可吃生薑。如爲熱毒襲肺型，有高燒、咳喘、咳黃痰、咽喉腫痛、口渴等表現，需清熱解毒，也不可吃生薑。
如爲風寒束表型，患者有惡寒、頭痛、流清鼻涕等症狀，需要祛風散寒、解熱止痛。生薑性溫，適量食用對病情好轉有幫助。但生薑只能起到輔助治療作用，想要儘快治癒疾病，還需遵醫囑應用抗病毒的藥物治療。
