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菠蘿蜜和龍眼能一起吃嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.59K 次
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菠蘿蜜和龍眼能一起吃,但是要適量食用,不能食用過多。此外,糖尿病患者不宜吃同時吃菠蘿蜜和龍眼。

菠蘿蜜和龍眼能一起吃嗎

菠蘿蜜和龍眼作爲生活中常見水果,本身並不存在食物相剋關係,一起食用不會對人體健康造成影響。此外,菠蘿蜜中含有豐富維生素C、菠蘿蛋白酶、糖類等營養物質,而龍眼中葡萄糖、維生素C等含量較高,適量吃菠蘿蜜和龍眼,可以爲身體補充營養。

但菠蘿蜜和龍眼,均屬於高糖分的水果,糖尿病患者短期內不宜攝入,以免導致血糖增高,加重病情。此外,攝入過多菠蘿蜜,容易促進胃酸分泌,引起胃脹、胃酸等不適症狀,所以不建議吃過多菠蘿蜜。

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