剛剛完成屈光手術的您是否又因爲長時間熬夜、打遊戲、玩手機等導致眼疲勞、視力波動等不適呢？屈光手術後科學用眼不容忽視！術後1-3個月是視覺質量恢復的關鍵時期尤其需要注意。
1、術後禁忌揉搓或撞擊眼睛，以免影響手術效果。
2、術後一週內應避免髒水、浴液、洗髮水等進入眼睛；避免用不潔物擦拭眼部，以免感染；睡覺時請佩戴眼罩，防止熟睡時不小心揉抓眼部。
3、術後一週應儘量避免眼部化妝。面部可使用護膚品，如：爽膚水、面霜等，請注意不要讓化妝品進入眼內。
4、術後應注意用眼衛生，術後第一個月尤其第一週應避免長時間近距離用眼，以免引起視疲勞，影響手術效果。
5、術後早期視近困難屬正常現象，一個月內逐漸自行恢復。
6、術後爲避免陽光直射及風沙入眼，出門時最好配戴專業防護鏡。
7、術後一個月內應避免游泳，術後3個月內不可參加拳擊、足球、籃球、羽毛球、潛水、蹦極以及對眼睛產生危險的對抗性活動。
8、術後保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜，飲食儘量清淡、營養、全面，不接觸菸酒，少食辛辣刺激的食物，
9、患者術後要嚴格依照醫囑用藥，並按照規定定期到醫院複查。外地患者可在當地複查告知醫生。術後複查：手術後複查時間，一般全飛秒、半飛秒是術後第1天、1周、第1、3、6個月各複查一次（或遵醫囑）。
T-PRK患者術後第1天覆查後，第5天摘繃帶鏡，因其使用含激素的眼藥水時間要比其他的手術方式長，激素的眼藥水會使眼壓升高，因此每2~3周複查一次，或遵醫囑。
10、點眼藥水的正確方法：點眼藥水之前，洗淨雙手，指甲不可過長，坐下或平躺，坐下時頭後仰，用左手食指將眼睛的下眼皮向下拉開一點，點一滴眼藥於結膜囊內，注意避免藥瓶碰到眼睛或睫毛，閉眼2分鐘，兩種藥水間隔10分鐘。
11、控制電子產品的使用：一般用眼不超過45分鐘就應該休息5-10分鐘，給眼睛充分放鬆的時間。另外，眼睛與熒光屏的距離最好爲50-70釐米，熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。特別是睡前切忌關燈躺在牀上摸黑玩手機。
12、長期注意事項：近視眼患者多伴有眼底病變，尤其是高度近視患者，表現爲周邊視網膜變薄，萎縮變性，一旦出現視網膜裂孔，就有可能導致視網膜脫離，應引起重視。屈光手術只是摘掉眼鏡，但它並不改變眼底病變。
因此，近視術後應注意激烈運動及強體力勞動帶來的潛在危害。有下列情況時，必須立即回診：眼前黑影浮動大量增加，視野產生固定暗影，或視力突然下降，應即刻就診。
