近年來，夏季逐步成爲面癱的高發季節，其原因可能是由於氣溫悶熱，導致人體機能的防禦力變弱，即免疫力下降。同時天氣悶熱，大量的汗液被排出體外，全身的汗毛孔處於開放狀態，受到冷刺激後容易造成面神經腫脹，極易導致面癱。因此，在夏季應從細節做起，謹防面癱。
1.適當運動
不要因爲天氣熱，就放棄鍛鍊。適當運動，加強身體鍛鍊，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠對於預防面癱很重要。
2.切忌冷刺激
吹空調、風扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部，尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人，更應該多加註意。
3.健康飲食
在夏天,我們可以多吃新鮮蔬菜、粗糧如黃豆製品、南瓜、玉米、洋蔥等，忌生冷油膩，辛辣刺激性食物，不易消化，這些都對面癱的預防很有幫助。
4.加強功能性鍛鍊
擡眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等，對於面癱的治療也是非常有幫助的。
