以前我總覺得愛自己太容易，人生何其漫漫，應該多愛些人，但往往這些愛太天真，也就極易失去自我。那麼你覺得愛自己和愛別人哪個更難？什麼是無條件的愛？下面本站小編帶來介紹。
其實我覺得愛自己比愛別人更困難一點，很多人遇到了喜歡的人，就會內耗自己，只會在乎他的感受，根本不會考慮自己那麼做是否快樂。
愛自己更難，我們總是會下意識的去關心他人的情緒，習慣性的忽略自己，甚至把錯誤都算到自己頭上，總是和自己過不去，我們吧自己的開心，熱情都展現給別人，留給自己的卻是最陰暗的深淵，我多想自己可以多愛一點自己。
強烈的同理心讓我見不得人間疾苦，頻繁動惻隱之心，也常常用別人的過錯懲罰自己，精神內耗非常嚴重，與自己和解是我目前甚至可能是一生的課題。
我們應該始終應該記住，愛人先愛己。
就是我愛你，不是因爲你學習好，不是因爲你長得漂亮，不是因爲你懂禮貌，不是因爲你懂事，不是因爲你聽話，而是因爲你就是你，作爲這個世界上獨一無二的存在，即使你學習不好，長得不漂亮，不懂禮貌，不聽話，我也真心地愛你。
那什麼是有條件的愛呢?這個就不用多少了吧?我愛你，是有條件的，你學習好，你懂事，你聽話，你長得漂亮，我才愛你。你要是學習不好，不懂事，不聽話，長得不漂亮，我就不愛你。
有條件的愛會讓我們對自己的缺點有着本能地排斥。我們害怕自己因爲有這些缺點而無法獲得父母的愛。要知道，嬰幼兒時期父母的愛就是孩子的命啊。如果無法獲得父母的愛，就等於被判了死刑。
因此，當我們獲得的是有條件的愛時，我們就會委屈自己去討好父母，努力扮演他們喜歡的樣子，如果無法做到，我們就會自責，生氣，懊惱，煩躁，掩飾，說謊，欺騙等。我們自己都會討厭自己。
判斷一個人愛不愛自己，有一個很簡單的辦法，就是看你能不能長時間盯着自己鏡子裏的自己，對Ta微笑，想上去抱着Ta。如果你愛你自己，你會越盯越想看。如果你不愛自己，討厭自己，你連盯着的勇氣都沒有。
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