經常會看到醫護人員因爲經常戴口罩而導致皮膚受損，發紅的現象，讓人心疼，口罩戴久了會引起壓痕壓傷，那麼，長期戴口罩會發生哪些不良反應？如何防治口罩帶來的皮膚損傷？下面本站小編就來說說。
1、接觸性皮炎
長時間佩戴口罩的區域會出現明顯的紅斑、丘疹，並伴有瘙癢感。這是因爲少部分人對於口罩材質過敏所導致，這種情況會出現明顯發癢。另外，當口罩捂蓋住皮膚後，潮溼溫熱的刺激導致皮膚過敏。當你所使用的口罩不合格或者是劣質產品時會刺激皮膚出現紅斑腫脹更明顯。
2、口罩引起的壓痕、壓傷
口罩、護目鏡和帽子的長時間佩戴會對皮膚產生較大的壓力、摩擦，引起皮膚的壓痕和壓傷。每當看看一線醫護人員的樣子，心裏既是心疼，又是期盼。
3、皮膚乾燥
口罩遮蓋的皮膚因爲口鼻的呼出水分不能及時蒸發，長時間停留在皮膚表面會導致皮膚角質層的膨脹，進一步使細胞屏障受損，皮膚沒辦法使水分保留。長此以往，皮膚會明顯缺水，導致局部乾燥。
醫護人員由於長時間戴口罩而造成面頰和鼻部紅腫、佈滿壓痕的照片更是讓大家心疼不已，對於長時間佩戴口罩者，此類損傷則易發生在人體的鼻、顴、頰、耳廓後等部位。
1、選擇規格合適的口罩。
①寬沿口罩，邊緣寬則皮膚受力面積增加，降低局部單位受力。相比於杯罩形，平面形口罩的壓力較小。但在特殊環境下，如隔離區醫務人員等需按防護要求選擇性佩戴。
②非耳掛式口罩如綁帶式，可減少對耳後皮膚的摩擦及壓力。
③對易過敏者，佩戴前應檢查口罩說明書，瞭解口罩材質，避開過敏成分，同時避免使用僞劣產品。
④兒童佩戴口罩需由成人輔助選擇尺寸規格，佩戴前可在兒童面部預防性塗抹護膚潤膚霜等，減少口罩邊緣摩擦對兒童薄弱皮膚的刺激。
2、合理使用口罩。
①定期休息，最好每2-3小時摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓，減少面部壓力性損傷的發生。
②醫用口罩多爲一次性材質，反覆使用或超過6小時佩戴後需更換。如無條件更換，建議於口罩貼合面部的內側再放置一層織布材質、可拋棄式的薄口罩，一方面加強過濾空氣效果，一方面減少皮膚直接接觸已污染的口罩。
3、使用預防性敷料。泡沫敷料、透明薄膜敷料和水膠體敷料均可用於預防壓力性損傷。在鼻樑、顴骨和耳後選擇性使用上述輔料可襯墊壓力，緩衝和保護皮膚免受剪切力、摩擦和潮溼的影響。建議方法：戴口罩前，先清潔局部皮膚，然後根據面部輪廓將敷料裁剪成適合的大小後貼敷。使用後在揭除水膠體敷料時須注意不可強行垂直用力撕扯，應一隻手壓住敷料一端，另一手捏住對側，水平用力揭除。
4、定期檢查和評估皮膚情況。每日評估至少2次，如發現紅腫和損傷則應給予充分休息和相應治療。儘量保持局部皮膚清潔，適度保溼，避免反覆刺激和擠壓已損傷的皮膚。
對已發生的壓紅，可以採取以下方法：
方法1：局部塗抹賽膚潤，輕拍至皮膚吸收;
方法2：紅色區域可以給予水凝膠片狀敷料或薄款軟聚硅酮泡沫敷料裁剪，裁剪範圍和形狀大於發紅區域1cm;
方法3：局部發紅區域用艾洛鬆塗抹，艾洛鬆上覆蓋大於所塗面積的1cm的透明貼膜;注意貼透明貼膜時微笑來貼，也可以將大的透明貼膜剪裁來貼。
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