有專家提醒，別拿電解質水當水喝，這次疫情放開，除了藥物還有一些產品都非常緊俏，比如黃桃罐頭，電解質水等等，爲什麼電解質水不能當水喝？下面本站小編就帶來介紹。
繼黃桃罐頭之後，電解質水也火了。百度指數顯示，12月5日至12月11日，電解質水的搜索指數整體同比陡增2711%。中新經緯在多個電商平臺旗艦店搜索“電解質水”，大部分商品均顯示“採購中”“無貨”“補貨中”，僅少量還有現貨，電解質飲料沖劑粉末也“爆單”。科信食品與健康信息交流中心主任鍾凱表示，當出現發燒等症狀時，如果能正常飲食，則無需額外補充電解質。
如果整日不進食同時排汗或嚴重腹瀉嘔吐，則需要注意補充電解質。“電解質飲料雖然沒有用量限制，但也不能當水喝”。
重流感、脫水情況下，補充電解質水確實緩解電解質流失。
但是，喝多了可能對身體會造成一定的損害，導致電解質紊亂。過量，會造成損害消化功能、高鉀血癥、誘發結石等，不利於人體的健康。不建議多喝，更不能長期喝!
電解質水或者飲料喝多了，會引起人體電解質紊亂。
尤其是心臟病患者更是需要謹慎補充。因爲電解質水富含鈉離子，會增加機體負擔，引起心臟負荷過大；還有高血壓患者也要慎喝，因爲鈉離子電解質是維持滲透壓的，會引發血壓升高。青少年也要謹慎飲用，因爲會引發睡眠障礙、焦慮抑鬱等症狀。
總之，電解質水只是作爲人體缺乏維生素的一種補充。注意是補充，而不是日常飲用必備。
陽性患者，專家提醒的大量喝水，是指白開水爲主。
什麼是電解質水？
在國家衛健委發佈的新冠肺炎診療方案（試行四版、第六版，第八版）和中國疾控中心發佈的《新型冠狀病毒感染的肺炎公衆預防指南：膳食營養臨時指南》中，有都提到“注意水、電解質平衡”或“適量補充含一定量電解質的飲用水”。電解質指的是體液中的無機鹽、蛋白質等以離子形態存在的物質，主要包括鉀離子、鈉離子、氯離子、鈣離子、鎂離子等。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分，是維持人體生命，各臟器生理功能所必需的條件。通常，人在感冒時，會通過發燒來對抗病毒。這個過程會使體內水分大量流失，帶走鈉、鉀等電解質成分。如果只是大量補充純水，體內的這些電解質元素被沖淡，出現眩暈、乏力等情況，這時補充足夠的電解質，在一定程度上幫助緩解感冒症狀。
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