口罩是有使用時長的，超過時間一定要及時更換，才能起到好的防護效果，最近有說法稱，口罩戴4小說會變細菌培養皿，這是真的嗎？口罩最長能戴多長時間？下面本站小編就帶來介紹。
天熱的時候，佩戴口罩時間稍長，就會明顯感覺到口罩下的皮膚溫度因爲空氣無法流通而偏高，加上呼吸的原因，口罩內也會漸漸潮溼。因此，在口罩覆蓋的區域，其實是一個綜合了高溫，高溼度，厭氧環境的"細菌樂園"。
如果長期不更換口罩，這種高溫高溼厭氧的環境會造成許多的皮膚問題。
我們的皮膚表面存在着各種細菌，在日常狀態下，這些細菌和我們的皮膚屏障之間維持着一個微妙的平衡，保持着皮膚的健康。
但是當口罩覆蓋時間過長，溫度和溼度增加，這種情況下，皮膚角質層的通透性會提高，會增加有害物質對皮膚的刺激，增加皮膚敏感發生的機率。
此外，溫度升高，也會導致皮脂腺分泌更加旺盛，皮膚出油更多，導致膚色暗沉，毛孔粗大。
還有，導致皮膚痤瘡發生的痤瘡丙酸桿菌是一種厭氧菌，也就是說，在口罩覆蓋下的面部低氧環境，非常適合痤瘡丙酸桿菌的增殖，所以很多人戴口罩時間長了都會發現自己長痘痘，就是這個原因。
事實上，口罩的溼熱環境非常利於細菌增殖，且隨着使用時間延長，防護能力下降。但"口罩四個小時不換就會成爲細菌的培養皿"的結論並不科學。
出於節約資源考慮，不少居民會反覆使用口罩。
不過，口罩的壽命有限，在一些特定場所佩戴過的口罩，也不建議反覆使用。
口罩出現髒污、變形、損壞、異味時需及時更換。
每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。
需重複使用的口罩在不使用時宜懸掛於清潔、乾燥、通風處。
在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重複使用。
外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或乾淨的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸爲其他垃圾處理。
此外，露鼻孔式戴口罩、鬆垮式戴口罩也不對。正確佩戴口罩，要確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。
戴口罩期間如出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩。
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