西瓜籽是很人都吃過的，味道是甜甜的又帶點鹹味。不少人都覺得西瓜籽是西瓜裏面的籽做成的所以纔有這個名字。其實是另一種原材料做成的。10月22日螞蟻莊園課堂問題：一般我們吃的零食“西瓜子”是夏天常吃的西瓜裏的籽嗎。本站帶來相關介紹。
通常不是
其實你磕的瓜子來自專門的西瓜，叫籽用西瓜，又叫籽瓜，是西瓜的一個變種。由於長得比較結實，需要拳打腳踢才能弄開，所以又叫“打瓜”。
籽瓜的營養價值1、籽瓜裏面含有許多豐富的維生素、氨基酸、鈣、鐵、鋅等等，這些物質成分對於人體的生長、發育都有非常好的作用。因爲，適量吃，對身體有一定的保健作用。
2、適量吃籽瓜好處多多，愛美的女人尤其要吃。因爲籽瓜裏面含有豐富的營養物質，這種物質成分能夠讓人的肌膚變得更加柔嫩，從而起到美白養顏的功效。
3、籽瓜裏面含有豐富的營養物質，這種物質成分能夠起到暖胃祛寒的功效，因此胃寒怕冷的人可以適量吃籽瓜，從而緩解這種症狀。
4、籽瓜裏面含有豐富的氨基酸、維生素，這種物質成分能夠增強人的體質。因此體質虛弱的人，經常虛弱的人可以適量吃籽瓜，從而增強免疫功能，提高人體抵抗疾病的能力。
1、會磨損牙齒
瓜子雖說殼比較薄，但也屬於堅果類食物，在嗑瓜子的過程中，殼會對牙齒造成磨損，偶爾吃下還沒事，但經常嗑瓜子會產生瓜子牙，影響牙齒的美觀。
2、糖尿病慎吃
糖尿病講究少吃多餐，按理說嗑瓜子應該剛好適合糖尿病患者，但由於瓜子營養太過豐富，所以吃了反而容易使糖尿病向壞的方向發展。之前有新聞報道：一位老人不知道自己患有糖尿病，爲了戒菸大量嗑瓜子，最後導致腳趾爛穿，甚至露出了骨頭。
3、 易引起舌尖部腫痛、紅腫、血皰等
一次性嗑瓜子量太多，持續的時間又長，瓜子與舌尖部的摩擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血皰等。在正常情況下，舌尖部組織有一定的耐磨性，但如果超過了舌尖的承受能力，就會出現上述症狀，少數人甚至說話、吃飯都受影響。
4、因此，孕婦在飯前或飯後磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對於消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進食慾，飯後磕瓜子能夠幫助消化。如果數種瓜子混合嗑效果更佳。只是葵瓜子所含熱量很高，偏胖的朋友儘量少吃。
