自檢衛生護墊很多女性購買過，看到ph值異常，就擔心自己是不是有陰道炎，但其實這兩者不能相等，那麼，如何更好預防陰道炎？下面本站小編就帶來介紹。
pH值異常，不等於陰道炎!
就算它能測準陰道分泌物的pH值，但這也不代表有陰道炎。
陰道分泌物的pH值和健康有一定關係。
正常的陰道環境呈酸性，pH值一般在3.8~4.4之間。如果陰道環境裏的乳酸菌失去優勢地位、雜菌異常增殖，pH值就會上升，還會出現一些炎症表現。
這大概也是“自檢護墊”的初始設計思路。然而，陰道分泌物的pH和陰道炎症並不是簡單的對應關係。
除了血液、潤滑劑、宮頸粘液等污染導致的誤差外，性生活、局部用藥、沖洗等狀況，也會造成短暫的pH升高——這些不算陰道炎吧?
乳酸菌生產乳酸需要糖原，而糖原與雌激素水平正相關，所以雌激素水平較低的幼兒期、絕經期以及部分哺乳期女性也會出現陰道pH值升高的情況——這些難道是陰道炎?
反過來說，pH值正常也不一定代表健康。
常見的幾種陰道炎症中，細菌性陰道病和滴蟲性陰道炎容易出現分泌物pH值升高的情況，但念珠菌性陰道炎如果沒有合併細菌性陰道病，分泌物的pH往往在正常範圍——這可真的是陰道炎了。
臨牀上檢測陰道炎症，pH值是重要的參考項目，但也只是衆多重要參考項目中的一種。
診斷一種炎症不僅要看pH值，還要看臨牀表現、分泌物性狀，以及白帶檢驗結果中是否有特徵性物質或者病原體等。有些不常見的炎症還需要進行病原體培養，或者進行更復雜的檢測才能確診。
要知道，不同陰道炎症的表現有時非常相似，醫生尚且要結合檢查結果進行綜合判斷，更別提沒有接受過專業醫學教育、沒有專業設備的普通人了。
有不舒服千萬不要進行自我診斷，以免錯誤用藥耽誤病情，造成額外傷害。
正常陰道環境是有害的雜菌與有益菌共生平衡的狀態，女性注意個人衛生，科學生活習慣增強人體抵抗力，其實就可以抵禦陰道炎症。婦科醫生其實並不推薦任何洗液沖洗陰道或陰道內使用所謂的排毒保健品，反而會破壞菌羣平衡;也不建議日常使用護墊，護墊導致的悶熱、潮溼的環境，破壞雜菌和有益菌共生的平衡狀態，削弱抵抗力，爲雜菌繁殖、人乳頭瘤病毒入侵等提供機會。女性也可以通過盆底肌訓練(凱格爾運動)等，增強自然抵禦能力，更好地預防陰道炎。
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