現在市面上的一些產品，商家總是宣傳各種減肥瘦腿，其中瘦腿襪就比較火了，但其實並不能瘦腿，也不存在能瘦腿的襪子，長期穿瘦腿襪好嗎？下面本站小編就帶來介紹。
不能，並不存在真正能瘦腿的襪子。
“瘦腿襪”的原身，名叫梯度壓力襪，也稱爲彈力襪，原本是用於預防靜脈曲張和深靜脈血栓的醫療用品(親身感受確實很緊)，在藥店和醫院銷售，然而在各路賣家的營銷包裝下，它搖身一變成了瘦腿神器。
由於襪子給腿部施加的外部壓力，穿上後在視覺上是可以縮小腿圍的，但這只是腿部肌肉體積被壓縮了。實際上，你的脂肪還在那裏，不增不減。
那既然不能燃脂，爲什麼穿上後有發熱的感覺呢?
是因爲有彈力的襪子會一定程度上給腿部施加壓力，促使血液循環加速，使人產生熱的感覺，並不意味着脂肪在燃燒。穿個緊身的秋褲也可以有這種感覺。
很多瘦腿襪的標籤都帶有 360D、420D 等數值，商家將這些數值和「美腿塑形」的宣傳語放在一起，很對人都認爲這個數字越大，瘦腿的效果就越好。其實，這個 D 是丹尼數，代表的是紡織品纖維的粗細，數值越高說明襪子越重，緊實度越大，跟瘦腿效果沒有關係。
所謂塑形更不可能了，骨骼是天生的，你們該不會以爲一雙襪子就能起到矯正的作用吧?
長期穿瘦腿襪可能導致血液循環不暢，危害腿部健康
市面上售賣的瘦腿襪質量參差不齊，存在很多不正規的產品，長期穿不僅不會瘦腿，還可能危害腿部健康。
首先，瘦腿襪的主要弊端在於整條襪子的壓力都一樣，而不是分段式壓力。如果襪子太過於緊繃或長時間穿戴，容易造成血液循環不暢。
此外，瘦腿襪比一般的襪子彈力更強、厚度更大、透氣性差，長時間穿戴會持續擠壓毛孔，對皮膚的營養和毛細血管循環產生負面影響，可能讓腿部皮膚出現紅腫、過敏等情況。對於本身沒有靜脈曲張的人羣，正常的靜脈血管長時間受到擠壓，反而可能導致血管功能的衰退，導致靜脈曲張、脈管炎等問題。
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