天天是張亮的兒子，因參加《爸爸去哪兒》外形帥氣可愛受到關注。爸爸張亮是模特出身，天天從小就比較高。現在12歲已經一米七了。那麼天天12歲一米七是真的嗎 兒童怎麼樣可以長的更高。本站帶來相關介紹。
張亮188寇靜176，完美繼承了張亮的大長腿。天天不僅長得帥氣，而且個子很高。當年參加節目的時候，天天的身高就比其他幾個小朋友高一點，誰知道現在十二歲的天天天已經一米七了。
天天以後肯定是個大帥哥惹，跟森蝶的cp我!本人還不如12歲的小孩高，真實的哭泣了
很多人都22歲了都沒有一米七，只能跳起來打天天膝蓋了。希望他父母的事別影響到他吧
12歲一米七，等到成年這得長多高
你們是沒上過小學初中嗎，六年級之後男孩子一米七不正常嗎?
我馬上24了，身高150
我馬上二十了 還只有一米六
我妹妹十二歲175怎麼辦
基本後面就不會在長了，我上初中時候170，到現在也就175，後期基本上都會橫着長了
這大長腿遺傳的真好!我大腿圍小了八釐米，不得不說腿細了就顯得長了好多
高麼?這也能上熱搜?我12的時候也超170了
不是，微博現在人均身高都這樣了嗎，我一直在拖後腿
1充足的睡眠
睡眠對於健康特別重要，研究表明，兒童每天至少需要8小時睡眠時間，而如果能睡到11小時則更佳。
在我們處於深層睡眠的時候，大腦會大量釋放生長激素。而如果睡眠不夠，孩子則會因爲缺少生長激素從而影響身高發育。
2健康飲食
我有個朋友，每次讓娃吃飯就是鬥爭，爲了想孩子長得高一點，恨不得TA吃的越多越好。
其實，這裏面有個誤區，身高和攝入的食物量並沒有直接的關係，而是取決於食物的種類。
我們經常看老外普遍長得人高馬大的，除卻人種的差異外，中美飲食習慣的差異也是一個重要的因素。
美國人的食物富含下面這些營養成分，而這些成分對於身高發育大有益處!
維他命D
維他命D是骨骼發育的重要營養成分，尤其是對於兒童來說。我們在美國就經常買那種富含維生素D的牛奶給娃喝，除了牛奶之外，魚類、蘑菇、苜蓿、豬肉和豆腐也是維生素D的補充來源。
此外，陽光照射也是非常非常的重要，每天保持適量的戶外活動，多沐浴一些陽光，有助於維生素D的吸收。
鈣
鈣也是骨骼發育的重要營養成分之一，可以通過吃點芝士、大豆、沙丁魚、綠色蔬菜和穀物來補充鈣的攝入。
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