寶寶在兩歲的時候也正是身體發育的良好階段。在此階段寶寶的飲食已逐步的向成人的飲食過渡。但是此時的飲食還是需要注意以有營養容易消化爲主，並不能完全和成人吃一樣的食物。那麼，2歲兒童一天的營養食譜怎樣安排呢？
寶寶在兩歲的時候，基本上牙齒已經有十幾顆了，所以這階段的飲食要從奶類轉向以食物餵養爲主。並且食物應結合兩歲寶寶此階段的營養需求來提供，以保證寶寶獲得身體所需的均衡營養。
兩歲兒童一天的營養食物應該以主食150到200克。肉，蛋副食應在50到80克，豆類製品以20克左右爲宜。蔬菜應以100克至150克，牛奶250克至500克。另外可添加適量的水果，並且水果和牛奶可安排在三餐之間。
2歲嬰兒的早餐以麪包，糕點，雞蛋，牛奶，稀飯等爲主。而午飯時應以饅頭，青菜，瘦肉，豆製品或湯菜等爲主。而在晚餐的時候可以加點牛奶或豆漿或者是稀飯，和適量小菜。晚飯要儘量的讓孩子吃的稍微清淡一些，以免造成小兒夜間消化不良。
