每一個人都會經歷老去的歲月，愛護老人是美德，老人是有自尊的，有的還極好面子，比較好強，一定程度上講，老人和孩子有相似之處。那麼疏導老人不良情緒的重要性？怎樣讓老人情緒穩定？下面本站小編帶來介紹。
尊重理解老人的生活方式、習慣，尊重老人的獨立個性。老人的不良情緒，有一部分還來自別人的或者是家屬的不理解和排斥。老人們都有幾十年的生活經驗，在這期間，他們都會因爲客觀的情況和條件形成自己的個性，形成自己的生活方式和習慣。
老年人應該正視心變異，抽時間多學一些自我保健的常識，弄清楚發生心理變異的生理原因及其主要表現，一旦發現自己有了心理變異的苗頭，應及時進行自我剋制和自我糾正。
另外，家屬一定要提示癡呆老人遠離可能的危險，去除危險因素。對於你來說可能是安全的東西，而對阿爾茨海默病患者就可能是危險的事物。癡呆老人如何調整心理狀態呢?當然也要靠自己，多多鍛鍊多多思考避免癡呆。
隨着年齡增長，在加工恐懼與快樂時腦內側前額葉系統的改變，解釋了情緒穩定性。內側前額葉皮質對快樂的反應降低，對恐懼的反應增加，預測了神經質水平下降。所以，老年人能感受到快樂的能力在慢慢下降，對恐懼感的反應卻越老越明顯，不想改變或保持現狀，當不得不改變時會啓動防禦機制保護自己遠離焦慮和抑鬱，作爲子女或親屬要細心覺察應對。
聆聽和陪伴。
老人愛嘮叨是普遍現象，大多數老人是因爲無聊才愛嘮叨，這就需要兒女們多給老人一些陪伴，顯出很愛聽他們說話的樣子，讓老人覺得，你是尊重他們的，心裏就會舒服很多。
經常帶孩子回家看看。
有些老人心情不好，是因爲孤獨，這就需要兒女經常帶着孫輩的小不點們回老人的家看望他們，他們見到隔輩的人，就顧不上煩悶了。
找些娛樂活動。
老人心情不好時，要找一些老人願意幹的事情，比如看看電視，下下棋，教老人打打遊戲，能動的老人，陪他們出去走走，有事情幹，他們就不去總想煩心事。
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