很多男人30歲以後睡不着，很難入睡，但大多數男人30歲以前睡不夠。那麼爲什麼男人30歲以前和30歲以後有這麼大的區別呢？這是因爲人體內有一種松果體，它能分泌一種叫做褪黑素的物質，具有催眠作用。人剛出生時，體內分泌褪黑素的......

現代白領，患有各種胃病的人並不少。胃不好，與其總是注射藥物，最好使用飲食療法，多注意飲食，從根本上滋養胃和保護胃。吃什麼來滋養胃？下面，小邊爲您介紹三種胃食物，胃效果不低於昂貴的藥物。一、養胃茶療法茶療法在調節胃病方......

夏天人們喜歡吃涼爽的食物，但體質不同，胃腸的耐受性也不同。寒涼體質的人和火熱體質的人相比，更容易因貪涼傷到胃。炎夏裏用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。生馬鈴薯外用時具有消炎、消腫效果......

蘿蔔相信大家都很熟悉。她也分爲很多種，其中紅蘿蔔相信大家都很熟悉，可以有效治療痛風，效果很好。如果有痛風，可以適當多吃紅蘿蔔。1.紅蘿蔔我們經常在超市和市場上看到胡蘿蔔。這裏的胡蘿蔔不是橙色的胡蘿蔔。它的顏色很......

很食物都神器的功效，卻不爲人所知。正如，枸杞和薏米不僅能養生還能幫助我們減肥，今天小編就爲大家帶來了5款相關的菜譜，幫助大家秋季輕鬆瘦身!一、紅豆杞棗粥紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調......

花生紅衣有補血、促進凝血的作用，但增加血液粘稠的人患心腦血管疾病的風險。血濃血脂高的人應該儘量不要吃花生紅衣服。一般認爲花生紅衣的成分對人體有好處。的確，大多數人沒有問題。具體資料紅皮含有豐富的甘油酯和醇......

1、凍瘡:用甘草9克、紅花6克，加水2000毫升煎水外洗凍傷部位，每日3次，一般用藥3～5天即可見效。2、皮膚潰瘍:用甘草15克研成細面加入白糖適量，外用撒潰瘍處，每日1次，用藥7天～10天潰瘍即開始變淺，逐漸癒合。3、手足皮膚皸裂:取甘......

治療頸椎病的醫療體操有很多種，根據醫療體操的編織原則，綜合各種頸椎病的病理變化和臨牀症狀，製作了比較系統全面的頸椎病啞鈴體操。該體操在臨牀療效方面取得了相當好的成績，深受衆多患者歡迎。接下來，讓我們看看這個頸椎......

增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法，如堅持有規律的合適的身體鍛鍊，堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力，做好防寒工作，避免發病誘因，生活有規律，避免過勞，特別是晚上工作過度，注意呼吸道病......

很多女性伴有一定程度的痛經，下腹部疼痛、膨脹，伴有腰痠和其他不適，症狀嚴重時也會影響正常的工作生活，有些人連班都不能躺在牀上滾動。那麼痛經的時候吃什麼能夠緩解不適？以下介紹的黑色和黃色食物有滋養的奇效哦~黑色:黑......

痔瘡病在我們的生活中已經很常見，患內痔病後，很多內痔女性患者需要立即診斷和治療。很多內痔患者是女性，女性們的生活非常不方便，給患者帶來了麻煩。那麼，女性得了痔瘡疾病到底應該怎麼來進行緩解和治療呢？針對上述這些問題......

很多人貧血用食療方法治療，有些人用藥治療。專家表示，食療可以說是治療疾病的最佳方法，但效果緩慢，效果不如藥物好。治療貧血有奇效的九種藥物是什麼？1、維生素B12針劑。對骨髓造血功能和肝功能等有一定作用。主要用於各種......

女性氣血好，顏色好，現代女性生活忙，不注意保養，年輕時容易變成黃臉婆，如何預防這種情況？調整血氣是非常重要的，接下來一起調整血氣的效果。一、充足的睡眠女性人氣不足，與睡眠有很大關係，科學的睡眠方法是定時、定量。不要睡得......

食物中很多食品對女性養顏有效，特別是蛋類，滋陰養顏的效果更加突出。雞蛋:雞蛋中營養物質相當豐富。含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。蛋黃含有一定量的磷脂，進入人體的磷脂分離的膽......

外陰白斑食療方1、莧菜空心菜湯【處方】:莧菜空心菜各30克。【製法】:用兩味加水煎，取汁。【效果】:清熱除溼，冷血解毒。【用法】:飲料，每天一次。2、海帶綠豆粥【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。【製法】首......

男性精液中含有重要的抗菌物質精液細胞漿料，進入細菌細胞後，可以阻止細菌核酸的合成。每週1~2次精液進入陰道，通過子宮頸到達子宮和輸卵管，可以消毒殺菌。奇效1:有助於消除失眠每個人都渴望深沉甜蜜的睡眠，但由於各種原因......

1、多吃富含纖維素的食物，可以增大糞便膨脹體積，有利於排出糞便。多吃粗糧和雜糧，少吃細米麪，注意谷豆混合食用，營養價值更高。2、充足的蛋白質能給腸。胃以動力，使腸胃蠕動有力量。蛋白質是預防便祕的首要因素。可適當攝入......

大量研究證明，魚腥草具有防輻射作用，不僅適用於上班族，還適用於經常接近輻射源的上班族。經常喝魚腥草茶，可以減輕放射線對身體的傷害。工薪階層可以在工作中準備魚腥草茶。中醫認爲，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒......

沒有一個男人討厭自己喜歡的女人在牀上，所以他們平時做提高性能的事情，日常只要早上醒來伸出懶惰的腰就能提高性能。從早上開始伸展懶惰的腰可以提高性能力醒來時伸展懶惰的腰有很多好處，比平時吃健康食品更有效。當我們......

患不育症的話，很多患者都很害怕，擔心治不好，這些擔心是不必要的，科學治療的話，9成以上的患者就能懷孕。5年前，不育患者只佔婦科門診量的10%，現已佔50%。據權威統計，目前我國約有4000萬不孕不育患者，尤其是隨着人流激增、環境惡......