晚上不睡覺而白天睡覺，一方面會影響到人體正常的新陳代謝，另一方面則會提前導致人體處於衰老狀態。此外，也會影響到腸道正常蠕動誘發便祕，記憶力也會明顯下降。現在很多年輕人由於工作生活等多方面的壓力，晚上睡眠質量較差......

隨着現代社會的不斷髮展，亞健康等問題的不斷出現，人們越來越重視身體，對身體體質的分析也成了很多人關注的重點，體質分類是屬於中醫範疇的，除了去中醫醫生可以判斷以外，我們也可以通過自我檢測來判斷，根據《中醫體質分類與判......

要想增強身體抵抗力免疫力，首先就得多喝些水，讓身體的毒素儘快排出，再就是要多進行體育鍛煉，並保持樂觀的情緒以及良好的睡眠。除此之外，平時還要適當的曬曬太陽，促進鈣質吸收，也能夠增強免疫力。不管大人還是孩子，如果身體的......

氣虛體質的人可以服用一些健脾胃的中成藥，例如養心丸或者是歸脾丸。十全大補丸裏面所含有的中藥種類是比較多的，有着很好的滋補作用。另外，桂附地黃丸對於補腎清肝去火效果也是很好的，很適合氣虛體質吃。因爲每個人的身體......

身體涼好還是熱好，並不具備絕對性。只要人體體溫處於基礎體溫之內對於人體健康都不會造成任何影響。只是相比較而言，夏天身體涼一些較好，而冬天身體熱一些較好。如果人體體溫出現異常，可根據實際情況應用物理性降溫或者是......

制半夏是臨牀上應用十分廣泛的一味中藥材，它不僅可以內服，也可以外用。制半夏與其他藥材一起煎水服用後，有止咳化痰、止吐、調節神經治療失眠等作用，研成碎末之後外敷還有消腫、止痛、解毒的功效。制半夏是半夏在經過加工......

後腦勺出汗有可能是心臟部位出現了問題。對於身體虛弱的患者來說，後腦勺也會有出汗的情況，尤其是腎虛患者。當身體出現了植物神經功能紊亂時，也會誘發後腦勺部位出汗。另外，頸椎病患者後腦勺也會經常出汗。人體身上分泌着......

長期賴牀的危害之一是影響泌尿系統健康，容易引起各種泌尿系統疾病。也容易導致大腦供血不足，出現頭昏腦脹的症狀。長期賴牀還會導致消化不良，並且會破壞人體的生物鐘，甚至還會降低聽力和記憶力。賴牀是一種很不好的生活習......

喝牛尾湯具有防癌抗癌之功效。而尾湯中的一些營養成分能夠去除血液中過多的垃圾，促進細胞新陳代謝，還可以達到延緩衰老的作用。此外，經常性飲用該種湯飲，還具有補氣養血、補鈣之功效。可千萬不要小看牛尾，看似不起眼的器官......

想要正確地運用薤白這一種中草藥，首先應該對其功效與作用有詳細的瞭解。人們可以運用這種中草藥來起到不錯的止痛行氣以及殺菌消炎的作用，同時還可以治療生活中常見的病症，比如高血脂以及高血壓等。除此以外，薤白對於胸痹......

中醫認證痰溼體質多爲滑脈，滑脈主證也爲痰溼、食積、水飲等，中醫體質在人體生命過程中，在先天賦和後天獲得的基礎上形成的形態結構、生理功能和心理狀態綜合、比較穩定的固有特質。是人類在成長、發育過程中形成的適應自......

中醫體檢方法中醫通過觀察、嗅覺、詢問、切割收集體質識別、經絡評價、腹部診斷季健康指導等各種信息，對中醫體質調理對策、經絡疏浚建議、四季健康飲食指導、健康生活習慣培養、心平氣和實踐等不同體質和健康狀況進行......

中醫體質判斷有助於我們對一些疾病的診斷和防治。如果一個人的體型比較的健壯，臉色、膚色、頭髮也是比較有光澤的，這類的人羣屬於平和體質。如果一個人比較的怕熱，經常手心和腳心會發熱，就屬於陰虛型的體質。如果一個人的......

夏天膏藥貼不住是因溫度過高，皮膚表面留有大量汗液、油脂引起，若存在貼不住的情況，需先清洗皮膚表面，也可採用醫用膠布固定。使用膏藥前，若皮膚表面有潰瘍面、紅腫症狀，或處於經期、孕期、備孕期女性，都需禁止使用。因過度勞......

熊膽粉常運用與眼科和耳鼻喉科的處方藥物，熊膽粉苦寒，具有清熱明目，解毒平肝，利膽，清肝膽溼熱的功效，熊膽的作用是非常多的，比如溶解膽結石，降低膽固醇，強烈的解痙作用等等。很多人都知道熊膽具有補身體的作用，但不知道熊膽的具......

代煎劑與傳統煎劑卻區別很大。前者主要是用機器煎藥，僅需一次便將整個療程的藥物全部煎出來，保存在特製的容器或者是密封袋內。而後者則是一種傳統的煎藥方法主要是將中藥放入砂鍋內加水煎熬，然後去加製成的液體藥劑，一次......

杜仲和桑葉放在一起泡水喝可以起到很好的保健功效。杜仲桑葉茶的作用主要包括保護肝臟健康、輔助治療糖尿病、消除體內脂肪、止咳、去熱、治療痢疾、腹痛等。藥茶爲我國傳統醫學中一個非常重要的組成部分,歷史悠久，也......

隨着生活水平的不斷提高，人們也越來越注重養生，各種滋補品層出不窮。在衆多的滋補品當中，鹿鞭是比較常見的一種，尤其是男性朋友，特別喜歡用鹿鞭來滋補身體。那麼鹿鞭是什麼？鹿鞭的功效又有哪些？一、鹿鞭是什麼鹿鞭是常見的中......

不管食物還是藥材都有涼有熱，性味不同。所以同樣的東西，有的人吃了以後身心舒泰，還能促進身體健康，但有的人吃與不吃沒有什麼兩樣，還有一部分人吃了以後身體反而更糟糕，這都是沒有弄清自己的體質，也沒有注意食物的“體質”。......

倘若能做到中醫的體質自測，對於治療自身疾病是有好處的。醫生能夠更準確的判斷出患者的病情，這些中醫體質自測，有很多種類型，比如說有平和體質的人，還有氣虛體質的人，以及陽虛體質的人等等，在治療中需要依據體質來治療。我們......