想要快速補水，首先注意喝好水，比如優質礦泉水、白開水等弱鹼性水；其次要喝溫水、喝淡鹽水，喝水時一定要注意做到少量多次飲用。除了直接喝水補水之外，還可以多吃梨、黃瓜等含水量高的果蔬補水。口渴，皮膚乾燥、瘙癢、缺乏彈......

哭和笑是人們的二種極端化小表情，也是發泄情感的方法，但在嬰兒的全球裏，哭和笑不僅代表着小表情，還能合理推動小孩的人的大腦發育，鍛鍊人體。嬰兒在發育全過程中，3個月上下就能笑了，一般哈哈大笑是見到親人瞭解的臉孔或奇特......

女性懷孕後體重會逐漸上漲，這種現象很正常。但有些孕婦懷孕後會出現水腫現象，特別是四肢比較明顯，而這個時候孕媽媽們會有很多疑問。那麼孕期女性體內水分有多少斤呢？孕周不同，體內水分的重量也不同。正常情況下，女性在懷孕......

夏季天氣比較炎熱，身體很容易出汗，就會造成體內水分的大量流失，這樣要是沒有及時補水水分的話，身體就容易出現脫水情況，而長時間的脫水就會引起身體的不適症狀，想問下人體缺水會導致頭痛嗎？人體要是出現缺水情況的話，是會出現......

水是生命之源，對於我們每一個人來說，喝水是每天都要做的事情，因爲身體缺水時，會影響到一系列生理功能，4個標準讓你判斷身體是否缺水。那麼身體缺水了該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。4個標準判斷身體是否缺水身體缺水時，會影......

水是生命的源泉，每個人的身體內都儲存着大量的水，人體內水的含量是固定的，缺水過多就會造成諸多危害，長時間的缺水甚至可能影響到生命安全。因此當身體表現缺水的時候，就要儘早補水。身體缺水有哪些表現？1、有乾燥感人體內......

很多人知道激素藥物給人體帶來的副作用很大，卻並不知道人體本身是能產生一些激素，而激素水平過低則容易影響到身體的正常機能，應該要及時進行糾正，那麼體內激素水平低怎麼辦？1、雌激素在女性體內扮演的角色非常重要，一旦出......

身體虛弱和內熱會對人體產生很大的影響。體虛內熱的常見表現爲口腔潰瘍、口臭或者喉嚨痛，有時內火強烈會口渴，想多喝水多吃水果。那麼體虛內熱吃什麼水果好呢？如果體虛內熱，最好選擇一些寒涼且水分多的水果，這對疾病的恢復......

溼氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動、舌苔白而厚。但是因爲這些症狀與上火十分相似，所以很多人都覺得出現了溼氣重我們可以多喝水，其實，溼氣重要具體查出造成溼氣重的原因是什麼，然後再根據具......

如果你總感覺到疲憊，也許並不是沒休息好，可能是身體提醒你該補水了，身體缺水是會有很多影響的，身體哪些信號是提醒你缺水了？下面本站小編就帶來介紹。總覺得疲憊可能是身體缺水信號明明沒幹什麼卻渾身乏力，睡得不錯卻依舊無......

汗皰疹通常不是身體內缺什麼導致的，而是由於局部過敏、精神因素等原因所導致的。如果患者長期處於精神緊張的狀態，並且氣候較爲溼熱，或由於局部過敏等原因就容易出現汗皰疹，通常會出現小水皰，並且會伴有瘙癢的感覺，患者應在......

男性前列腺爲什麼容易失守？多數原因是“鬧旱災”。據專家介紹，前列腺炎久治不愈容易癌變，前列腺炎疾病越來越嚴重，再次發出男性健康的警報。前列腺炎主要分爲急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎的危害更大，因爲在......

水是我們生命必不可少的。當無端感到煩躁、焦慮和憂鬱，無端感到疲倦，出現便祕的情況，就說明你已經開始缺水了。9信號提示你再不喝水就晚了，下面讓我們一起看看吧。1、無端感到疲倦人體制造能量的過程不能離開水分。水是調......

剛出生的寶寶不需要刻意補充水分，可以通過母乳攝取，但到了一定階段以後，家長要注意給寶寶補水，當寶寶身體缺水時，也會有各種訊號處出來，家長要學會判別，那麼，寶寶身體缺水有哪些表現呢？接下來本站小編就來說一說。寶寶身體缺水......

爲什麼孩子易患缺鐵性貧血呢?嬰幼兒時期是兒童成長髮育最快的時期，血量增加快，鐵質需求量相對較大。新生兒從母體帶來的鐵可以保證孩子4~6個月的使用，出生後6個月以內的嬰兒有足夠的母乳餵養，一般不會發生缺鐵性貧血，但母......

您有腰痠背疼嗎?您知道缺水可以導致腰痠背疼嗎?感冒了有人建議您多喝水，這樣正確嗎?很多醫學常識一定要知其然還要知其所以然。身體缺水導致腰痠背痛如果你經常感到頭痛、腰痛、背痛，卻又找不出什麼原因來，此類狀況甚至......

中醫裏講“溼重如裹”，這種被包裹着的感覺就是身體對溼氣的感受，好像穿着一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。溼氣也分溼熱和寒溼，對於溼氣重的患者建議藥從飲食入手治療，尤其是水果的食用不可盲目。溼氣重會帶給我們很多的......

相信有不少女性會聽說過，懷孕以後身體內的水分會有所增加，導致女性會出現水腫現象，但具體會出現在體內哪個部位，對於一些新手孕媽來說，其實並不清楚的，那麼，孕期體內水分增加在哪？下面各位隨小編一起來了解一下。女性懷孕期間......

女性不孕患者的人數越來越多，影響女性的身心健康，也給不少家庭造成嚴重危害，瞭解不孕的病因有助於更好地治療疾病，研究發現女性體內缺鋅會導致不孕。缺鋅對卵泡的影響缺鋅影響卵母細胞的成熟，卵母細胞發育成卵泡後，卵泡的生......

雌激素是女性體內重要的性激素，在血液中低於正常水平時，會影響女性的生殖功能和功能，也會失去心臟的保護。黃豆中含有的異黃酮是雌激素物質，可以彌補體內雌激素的不足。每日飲用500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，如豆腐......