溼氣重最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動、舌苔白而厚。但是因爲這些症狀與上火十分相似，所以很多人都覺得出現了溼氣重我們可以多喝水，其實，溼氣重要具體查出造成溼氣重的原因是什麼，然後再根據具體情況來分析飲水的量。
溼氣重的患者需要及時的進行處理治療，主要還是因爲溼氣重所帶來的危害比較多，能夠引發很多種併發症，而針對於溼氣重的情況很多人不知道怎樣調理，有一些人認爲溼氣重可以通過多喝水緩解，那麼體內溼氣重能多喝水嗎?
有人說;我們體內水的運化過程就像“燒開水”,水沒開身體無法用,聚集在身體裏成爲“溼”;水燒開後變爲水蒸氣就能通行於身體上下、內外表裏,真正滋養身體。如果脾胃運化不力,喝下的水很容易形成溼氣。所以不建議溼氣重的人多喝水。
也有人說:造成溼氣重的原因並不在於飲水多少,而是脾胃失和,因此不能因爲溼氣重就限制喝水,該喝水的還是要喝的,飲水只要按平時量正常即可,只是平時少吃一點寒性的食物。總之,溼氣重要具體查出造成溼氣重的原因是什麼,然後再根據具體情況來分析飲水的量。
