失眠的出現有很多不同的原因，可能就是因爲過度興奮或者是過於緊張而引起的，在這種過程中就應該儘快的服用中成藥，比如說硃砂安神丸，解鬱安神顆粒，還有七葉神安片等等，都能夠有效的達到更好的一種效果，但是也必須要掌握一定的......

造成失眠的因素有很多前面已經有提到過，如果你稍加註意的話，其實不難發現，只要我們把失眠的原因消除了失眠就會自愈。那麼治療頑固性失眠我們要注意哪些方面呢？一，調整好自己睡眠時間。每個人最佳的睡眠時間都不盡相同，有的......

頑固失眠十年能治好嗎，失眠該怎麼調理呢，失眠與神經精神興奮有關係的，睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料,,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.白天一定不要睡覺,把睡眠......

如何攻克頑固失眠症失眠已經成爲了當今社會的普遍問題之一，而且由於工作的繁忙，生活節奏的不斷加快，越來越多的人被困擾於失眠症的困擾之中。如果長期無法入睡，身心健康將會受到極大的威脅，甚至會引發精神方面的問題。因此......

隨着人們生活水平的不斷提高，現在很多女性都會受到失眠困擾，此時很多女性都會想到使用安眠藥來進行強制睡眠，其實這不僅不利於身體的健康，而且還會導致長久服藥不僅會產生藥物依賴，還會導致頑固性失眠出現，下面介紹一下頑固......

現在到了春季，對於大多數人來說都容易犯春困的，容易貪睡不想醒來。但是隨着生活節奏的加速和生活壓力的加大，失眠患者越來越多越來越常見，即使是春困，這也是一點都不影響失眠這一狀態。如果你嘗試過很多種對付失眠的方法都......

安眠藥又叫安定片。目前被人們常用作治療失眠的藥有催眠藥，抗抑鬱藥，最後還有中藥。有一些朋友由於頑固性的失眠不得不靠吃一些安眠藥來催眠，時間一長就形成了一種習慣，到底失眠靠吃安眠藥來治療好嗎？一，長期連續服用安眠藥......

幾千年博大精深的中醫，對我們常見的失眠多夢以及入睡困難等睡眠質量差的問題有一套有效的方法和經驗，下面這個簡單常見的偏方專治頑固性失眠。材料:百合、蓮子、陳皮、玉竹、酸棗仁、辣木葉功效:酸棗仁養心寧神，用於治療......

失眠症是指困難入睡、容易醒來或早醒、睡眠質量不佳等一系列睡眠問題。它是現代人常見的疾病之一。失眠症嚴重影響着每個人的生活和工作，使人感到疲憊、注意力不集中，甚至引起情緒障礙、抑鬱等問題。治癒失眠的第一步是......

很長一段時間以來都忙忙碌碌的因爲公司正處於起步階段，每天晚上都加班加點，經常很晚才吃飯，還經常喝濃咖啡來振奮精神，公司發展起來了，但是身體出現一些症狀，晚上老是睡不着覺，無論採取什麼方式都沒有辦法入睡，嚴重影響了白天......

頑固性失眠的原因是長期焦慮，可能是經常熬夜和內分泌紊亂，所以對於頑固性失眠患者，可以選擇晚上睡覺前喝一杯牛奶，洗熱水澡和頭腦按摩，藥物治療，一般使用安眠藥，對身體有害，不能經常服用。1.大多數失眠患者都是由焦慮和其他情......

現在生活節奏非常快，人們的壓力非常大，又得不到很好的休息，所以就是會患上失眠，那麼患了失眠怎麼治療呢？民以爲食爲天，對於失眠治療可以食療嗎？效果如何呢？下面我們就看看頑固性失眠的食療有哪些？大家來共同學習學習吧。【天麻......

頑固性失眠是一種常見病，在人羣中發病率是百分之十到百分之二十。比一般失眠治療難度更大，很多的頑固性失眠和長期性失眠都是由於心理因素引起的，會出現入睡困難，睡眠質量嚴重下降，睡眠時間少，記憶力和注意力的下降，計劃功能......

經歷過失眠痛苦的人害怕失眠，失眠不僅影響我們的睡眠質量，而且影響我們的身體、心理健康，中醫認爲失眠主要是由調、氣血失調引起的，治療失眠調節心理，也可以吃一些中藥調節，治療失眠民間處方是什麼？哪些民間處方可以治療失眠......

失眠這種疾病與人們身體當中的脾胃肝腎都有着密切關聯的，失眠這種疾病尤其與心腎二髒關係最大的，陰虛火旺型失眠這種疾病在臨牀當中會表現有心肝火旺，心神不寧這些情況發生的，失眠這種疾病對於人們的健康是大敵的，那麼頑固......

人們在生活中會遇到很多疾病，很多疾病對身體有不同程度的傷害，但有些疾病不是病人的身體，而是病人的精神狀態，失眠是這種疾病，很多失眠是由生活節奏紊亂引起的，但很多人不知道如何治療疾病不能依賴安眠藥，那麼，頑固嚴重的失眠......

「導讀」當今社會節奏越來越快競爭越來越激烈，失眠變成了我們身邊一種十分普遍的現象，更令我們苦惱的是長期失眠和習慣性失眠，最後導致嚴重失眠，如此惡性循環，頑固性失眠治癒的難度就更大了。那麼，如果治療頑固性失眠呢？頑固......

如何調理失眠症？失眠症作爲一種常見的睡眠障礙症狀，如果長期得不到有效的解決或調理，不僅會給人們的身體健康帶來不利的影響，而且在一定程度上也會對工作、生活產生負面的影響。那麼，怎樣有效地調理失眠症呢？以下是一些值得......

失眠常常就是心神不寧造成的，在古代沒有像現在這樣，醫學這麼發達，以前的人們都是用偏方治大病，很多時候醫院只是用冰冷的機器來進行檢查，相對於失眠來說。一直用西藥會造成人神經衰弱，那麼，治頑固嚴重失眠中藥方有哪些?藥方......

老年失眠症是指老年人經常出現失眠、淺睡眠等睡眠問題。老年人睡眠不充分，會影響身體機能，使得身體免疫力下降、心理疾病產生，可以說是需要關注的老年疾病之一。本文將圍繞如何解決老年失眠症展開討論。改善睡眠環境老年......