節假日的作息與上班作息肯定是有一定的不同，身體自身有一種生物鐘就是調節身體休息以及運作的，但是當適應一種作息習慣之後再進入另一種作息就需要一定的時間來調節，那麼就會出現節後綜合症，那麼什麼是節後綜合症呢？1.心理......

節假日對於上班族來說，是最爲空閒的時候，此時很容易改變日常的作息，一旦假期結束，上班族們會覺得很不適應，尤其是長假結束後，感覺有點無所適從。其實，這就是節後綜合症。那麼，節後綜合症怎麼調節呢？不妨試試下面介紹的這四個妙......

中國傳統節日較多，每逢佳節胖三斤也就是現代人經常唸叨的話了，事實上也確實有不少人在過完節後感覺身體不適，精神不振，面對工作無法集中注意力，甚至在剛剛結束的節後感到乏力難受，這到底是怎麼了呢？其實這就是我們現在常見的......

每逢佳節過後都會有不少人出現精神不振、腸胃不適、焦躁不安等症狀，這就是典型的“節後綜合症”。所謂的“節後綜合症”指的就是人們在假期中隨意吃、喝、玩、樂，身心過於放鬆，猛地結束假期上班後引起一定程度的腸胃不適......

寶寶節後綜合徵怎麼辦呢？新春佳節假期後，學齡兒童就需要調節生活作息返回幼稚園了，可是，這個時候小孩卻發生了“節後綜合徵”，這可怎麼辦呢？父母別煩惱啦，一起來看看我的竅門吧。寶寶節後綜合徵的病症視覺疲勞症。因爲長期網......

「導讀」每逢假日，特別是春節、國慶這樣的黃金週，人們都會歡度假期。但每次大假過後，人們就會感到極度疲憊厭倦，提不起精神，特別是對工作提不起精神，嚴重者更會噁心、嘔吐以及神經衰弱等，這就是人們所說的節後綜合症了。節後......

都說人不能永遠的處在一個安逸的狀態下，這多少還是有一定道理的。因爲放假就是讓人放鬆，但是隨之而來的是節後綜合症的產生。這是指人們在放假之後的各種生理表現，比如在節後的兩三天裏感覺厭倦，提不起精神。大人就是上班......

在生產完之後，女性的各個器官都會受到一定的影響，尤其是子宮需要長時間的修，復才能恢復到原來的狀態，這就需要作爲家人給予細心的照顧，幫助女性身體康復，不然很容易留下身體的病患，那麼什麼是產後綜合症？1、臨牀上產後綜合症，......

告訴大家一個殘忍的事實春節假期已經過了。想睡懶覺，想家裏有礦。然而這一切只是你的幻想。春節節後綜合症找上門了該怎麼辦，下面小編就來和大家推薦幾款好物緩解節後綜合症。節後綜合症之一：油膩!假期每天大魚大肉，節後......

每逢節後，網絡上就會出現節後綜合症這個詞語。當大家過完小長假之後，很多職場人還沉浸在節日的氛圍中，難免上班感到疲勞，提不起精神，這就是傳說中的節後綜合徵。接下來，我們來介紹下節後綜合徵的調整方法。1、調整生活作息......

對於平時都要上班的朋友而言，最期待的除了工資待遇以外，就是節假日了，畢竟平時工作相對繁忙，有了節假日可以好好的調整一下。不少朋友過完節假日之後，不能很快的調整過來，導致很難進入工作狀態，其實這屬於節後綜合症，那麼，節後......

無論是上學還是工作，人們的壓力都挺大的，都在盼望着放假時可以放鬆一下，好好地休息，而且只有放假的時候纔有時間外出旅遊等。而放假之後，又必須馬上投入學習或者工作當中，這也就導致了節後綜合徵，那麼，下面我們來看看，節後綜合......

節後綜合症有什麼表現呢？我們來了解一下：1、作息時間不按時，睡眠紊亂。通宵熬夜，長期玩樂，假日豐富多彩的生活會打亂平日的作息時間，生物鬧鐘也會一下子被改變。作息時間的紊亂會打亂了人體正常的生物鐘，也因此造成了神經系......

每次假期過後，特別是國慶黃金週和春節黃金週，人們都會感覺疲勞，失眠以及厭食等症狀，這些都是節後綜合症的表現。節後綜合症並不是一種具體的疾病，而是身體處於一種亞健康的狀態，但是也需要我們做出一些調整。假期過後，人們重......

我國有很多巨大的節日，比如國慶節，春節，還有五一勞動節，在過這些節日的時候都會放很長的假，也有很多上班的人都非常期盼着這些節日，但是在過完節馬上上班的時候都會非常痛苦的，甚至不願意起牀，還不願意上班，身體還非常疲憊，這就......

節後綜合症是一種假期之後人的生理表現，例如，假期後兩天或三天感覺很累，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的噁心、頭暈、胃腸道反應、厭食、焦慮、神經衰弱，難以適應平靜的生活。那麼小寶寶也會有節後綜合症嗎？在熱鬧的......

在女性生了小寶寶之後，就需要在坐月子時做好護理，不然的話很容易患月子病。女性分娩後還很容易患上產後綜合症，這對產婦有極大的危害，所以剛剛生產的女性都要做一些預防。那麼，產後綜合症是什麼疾病呢？產後綜合症就是女性在......

假期結束後的前幾天，對不少人來說，會出現諸多不適應，頭昏腦脹、睡眠紊亂，消化不良、精神渙散……，這就是所謂的“節後綜合徵”。產生節後綜合徵的原因主要是在長假的節日期間，人們的生物中發生了紊亂，加之大吃大喝、作息時間......

節後很多職場人仍然沉浸在節日的氣氛中，剛上班難免會出現疲勞，提不起精神的狀況。如果無法更好的轉換角色，也可能會出現厭食或者精神不振的狀況。採取合適的方法幫助自己儘快的恢復元氣是非常關鍵的。那麼節後綜合症怎麼......

剛剛過去的十一七天假期，很多人可能放假在家睡了一個星期，有的追劇追了一個星期，導致白天和晚上也不分，有時候白天睡覺，晚上玩，這樣一個星期之後上班了時間很不容易調整過來，就會導致節後綜合症嗜睡，上班的情況下嗜睡被領導發......